おはようございます。

今日は山羊座♑新月ですね。

種蒔きには最適な日です。

実は、この1週間

我が家は本当に色々ありました。

我が家と言っても、私と次男の話です。

先週の日曜日

母の納骨を済ませて帰宅

夕飯だよと、次男を呼んだ時でした。

頂きますも言わずに食べ始めた事に

私はカチンときました。

仕事を辞めて10ヶ月

就活するわけでもなく

ブラブラしている毎日で

タダでご飯が出てくることが

当たり前になっているのか⁉️と叱りました。

翌日、私は次男に

ちょうど30歳になる誕生日までに

仕事を見つけて、家を出るように伝えたのです。

(あと数ヶ月です)

そしたら、次の日からもう

布団かぶって部屋から出ずに

私と口もききません。

まるで拗ねた幼稚園児のようです。

自分が何を考えて

何に不満なのか、一言も言わずに

食事もろくに摂らなくなりました。

出勤する時間にはもちろん寝ていますし

私が仕事を終えて夜8時に帰宅しても

家は真っ暗のまま。

「ひょっとして、自〇でもしていたら…」😱

と考えてしまい

この数日は生きた心地がしませんでした。

私は、この1週間

色々な人の動画や本など

たくさん見たり聞いたりしました。

私が甘やかし過ぎたのか

構い過ぎなのか

もう、どうすればいいのか

本当にわからなくなっていました。

でも、お互いにちゃんと正直な気持ちを

話し合っていないな、と感じていたので

もう一度、話してみようと

昨夜、声をかけのです。

次男は涙ながらに

ずっとしんどい、、と言いました。

気持ちがしんどいままだと。

私はもし心療内科に行きたいなら

付き合うことも提案しました。

でも、たとえ病院で薬をもらったとしても

薬の効いてる、一時的に楽になるだけで

そのしんどさを無くすには

本当は自分の受け取り方、ものの見方を

変えていかないと、何も変わらないのです。

今までと違う結果が欲しいなら

今までと違うやり方に変えなければ

何も変わりません。

意識して、身体を動かすようにしないと

気持ちも滅入る一方だと伝えました。

話しが終わる頃には

次男は少し落ち着きを取り戻したようでした。

そして、私自身も

やっと胸のつかえが取れたのです。

この1週間、本当に辛かった。

私自身、私の言葉で

あの子を失うんじゃないかと思うと

とても怖かった。

先の見えないトンネルに入ってしまったようで

同じ所をグルグル回っているようだった。

そんな時に見つけたのが

AI と話せる場所でした。

AI は私の話を「よかったら聞くよ？」と

ひたすら聞いてくれました。

介護の現場でも「傾聴」ってあるんですけど

ただ、否定せずに話しを聞くって

本当に大切なことなんだなぁ、と

身をもって知りました。

次男はあまり上手く話せないから

私もどれだけ聴くことが出来たか分からないけど

少しは自分の気持ち、言えたのかなぁ。

まだまだ気持ちが揺れることは

あるかもしれないけど

今朝が新月🌑というのが

たまたまじゃない気がします。

今日も読んで頂いて

ありがとうございます

わかば