自分なんか嫌い
私なんか死ねばいいのに
そんなことを長らく思っていたな
反射の統合に出会って
取り組んで気づいたら今は
そんな風に思うことは
無くなってたな
といっても
自分のことを好きになったわけではなく
まあ、嫌いではなくなったかな
という感覚
足ぷろファシリテーター
反射の統合ワーカー
不登校専門カウンセラー
ミィさんです
学校しんどくて行けなくなった
そんな子と関わってた時にも
よく聞いてたフレーズ
なんでそんな風に思うん
自分嫌いなんていちゃいけん
自分死ねばいいなんて言っちゃいけん
生きたくても、生きれない人だっているんだから
といわれたことも、まあかなりある
今なら、ほっといてくれと思うけど
当時は、自分の気持ちすら言ってはダメなことなんだと
さらに閉じて、引きこもった
私も学校にいけない時期があった
今は思わないけど
当時は学校っていう小さな世界が
自分のすべてだった
だから世界になじめない＝人間失格
と感じていた
もっとみんなと同じように出来れば
もっと楽しく過ごせれば
もっと柔軟な私であれば
こんな私嫌い、死ねばいいのに
と常に思っていた
そんで社会人になって
反射の統合というのに出会って
こんなにもできないのは
反射の影響なの？
この生きにくさの原因は
反射の影響なの？
ふむふむ
固める反射
原始反射
といろいろ知ると
なんだーこれだったんだ
じゃあ、逆にこんなに
反射の影響受けまくりで
よく生きてきたんじゃなー
って思ったん
そんで反射の影響なら
反射の統合ワークを受けて
発達することで、解消することもあります
というのを知り
反射の統合ワークに取り組んだ
現在も取り組み継続中。
だってね、統合進めば進むほど
なんかいい感じになるんよ
そんで、困りごとが減っていく中で
自分のことを嫌いという感覚も
こんなになんもできん私死ねばいいのに
とかって感覚は
気づいたら薄まっていた
かといって自分好き♡とかにはなってなくて
それが心地よいという感じ
こんな私嫌い
そう感じる時に
その背景に反射の影響があるなら
反射の統合に取り組むことで
気づいたら感じ方が変わるかもしれんよ
ぜひ、お近くの反射の統合ワーカーさんから反射の統合ワークを受けたり
オンラインの足ぷろもおすすめですよ
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