夏休み明け
休みが明けなければいいのに
ああ、イヤだな
ああ、地獄が始まる
そんなうつうつとした気分や
絶望を感じていた
死んでしまった方が
この絶望とサヨナラできるのではないか
そんな風に思っていた時期がありました
足ぷろファシリテーター
反射の統合ワーカー
不登校専門カウンセラー
ミィさんです
今、夏休み明けのことを考えて
そう思っている子へ
死なないでほしい
学校は休んだっていい
学校行かなくたっていい
あなたの心と身体をまずは守ってほしい
学校休んだとしても、
絶望が付きまとう
この先の不安が付きまとう
なんか気力がわかない
そんな状態なら
まずは、たっぷり休みましょう
寝れてますか？
食べれてますか？
趣味や好きなこと楽しめてますか？
この辺りが急にできなくなったという状態なら
必要に応じて専門機関などにつながっていくのも
一つの選択肢です
そして、私自身も
学校嫌い・不登校を経験しているのですが
これらの背景には
によるものが多かったです
発達していない心と身体が原因で
今感じているしんどさが生じている
たとえるなら、赤ちゃんが
学校生活、集団生活
がんばらなきゃー
と言っているようなもので
えー鉛筆持つの無理―
文字書くのも、板書もできない
椅子に座っとくなんて疲れちゃうよ
人怖いよー
大きな声出さないでー
なんかわからんけど・・怖いがいっぱいだよー
もー無理だよー
というような状態です
つまり、、、、
赤ちゃん感覚から発達すれば、
できることが増え
困りごとが解消していく部分は
たくさんあるのです
ここは、私自身は
大人になって反射の統合ワークに
出逢って取り組んだけど、
不登校当時感じていたことの多くは変わったよ
あんなにね、朝が来なければいいのに
毎日絶望、毎日地獄、
毎日早く迎えが来てほしい
と思っていた私は
気づいたらいなくなってた
嘘だと思ってもいい
だけど、発達すれば変わるんだよ
あなたの力は
あなたの可能性は
広がっていけるから
この経験を通して思うんだ
発達することで
誰しも変わることができる
誰しも可能性が広がる
だから、今絶望するくらいしんどいなら
この先も地獄が続くんではないか？
と希望が持てない状態なら
反射の統合ワークや足ぷろ取り組んでみない？？
ご家庭に反射の統合ワークができる人がいるなら
お子様へ反射の統合ワークをしてあげる
ご家庭に反射の統合ワークができる人がいないなら、近くの反射の統合ワーカーさんに受けに行ってみる
家を出るのや人に触れられることが
しんどい、イヤ、無理と感じる状態なら
セルフでできて、オンラインでうけれる
足ぷろがあります
お子様本人に受けてほしいのはもちろんですが
保護者の方にも受けてほしいです
お子さんが行きたがらなくても、
保護者の方は統合ワーカーさんのもとに行けるなら受けながら、お子さんの様子って反射の影響かな？など話してみるのめちゃくちゃおすすめ
固める反射の影響かも
原始反射の影響かも
反射の統合という身体からのアプローチで
変化する可能性があるというのを知れるだけでも
目の前の見え方や感じ方は変わっていきます
正直、日々絶望しながら生きていくのって
かなりしんどいです
色んなものがちょっとずつすり減っていく
そんな思いをする人が
1人でも減っていきますように
そのしんどさは、発達することで
変化する可能性があるというのを
知ってほしい
長期休み明け、
自殺のリスクが高まりやすい時期です
学校は行かなくてもいい
だけど、そのしんどさ、絶望感は
積極的に解消していけるといいなと思う
反射の統合ワークや足ぷろなど
発達を促すアプローチを取り入れ
発達したら変わる可能性があるということを
頭の片隅に入れておいてほしい
みぃさんのお知らせ
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