学校生活疲れちゃう
色んな理由がありますが
今日はクラスメイトや
先生との交流など
学校生活
その先の
社会生活でも
切っても切れない
対人関係に影響がありそうなこと
について
足ぷろファシリテーター
反射の統合ワーカー
不登校専門カウンセラー
ミィさんです
たとえば・・・
〇初めての人・場所が苦手
〇集団が苦手
〇緊張してうまく話せない
〇自分の気持ちを言葉にしづらい
〇人間関係を築くのが苦手
これらの内容聞いて
え？それって性格の問題じゃない？？
って思う方もいるよね
未発達でできない
という可能性もあるよ
未発達でできないことは
発達するとできるようになることが
あります
んでね、
反射のことを知る前のミィさんは
自分の性格の問題と思ってたから
めちゃくちゃスキルの勉強や
イメトレや
安心な人と練習とか
めちゃくちゃした
とにかく、めちゃくちゃした←
だけど
実際に目の前にすると
“自分の話したい”
という意思とは関係なく
言葉を発さない口
バクバクする心臓
呼吸がしにくい
固まっちゃう
とかめちゃくちゃあって
そのたびに
なんで、できないんだ
私のバカ、いくじなし
と自分を責めて
落ち込んだ
今は、
話したいと感じる相手には
話せるように
できるだけ言葉を届けられるように
というのが過去の自分よりは
できるようになってきた
つまり、、、
私もね
人見知りとか
慣れない人と話すの緊張しちゃうとかは
性格だと思って
正直、諦めてたん
だけどね
反射の統合を進めると
まだスムーズとは言えないが
多少話したいと思ったら話せるが
気合120％入れても難しかったのが
80％くらいでできるなど
スムーズにできるようになってきたんだー
ほんでさ
今は、話したくないんだな
って自分も認められ
人との中にいても
比較的穏やかな気持ちで
過ごせるようになってきたよ
性格だと思っていたものが
未発達の影響だったら・・・
発達することで変化していく可能性あるよ
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