ミィさんはさ
長年、動け～
とりあえずやってみたら～
と言われても、
じぇんじぇん動けない人で←
でも、やらなきゃいかんのに
すべきなのに
なぜ、できないんだー私め～～
と自分を責め
動けない+自分責めで
エネルギーをむっちゃ
浪費しまくっていた人なの
まだ、余裕無くなったり
すると、べきねばにとらわれちゃう
こともあるけど
ずいぶん楽に
動きたいことに
動けるようになってきたよ
不登校専門カウンセラー
統合ワーカー/足ぷろファシリテーター
ミィさんです
ほんとさー
このエネルギーの浪費はさ
辛い
自分責めって、
結構力いるんよ
自分で自分を傷つけつつ
自分で回復もしつつ
のエンドレス
んでさ、動けないって
大きく分けて２つパターンがある
① したくないから、したくない
これは、言葉の通り
〇〇したら？って言われても
したいと思ってない
けど・・・・
〇〇したらって言われとるなら
〇〇せなあかんのよな～
でも、したい気持ちにならんなー
ってパターン
こっちは、
〇〇したら？
って言うてきた人と
仲悪くなるかも
疎遠になるかも
というデメリットと
いい人と思われたい
できる子って思われたい
そう思っているときは、
自分の中で、ひどい奴になる覚悟や
その人に嫌われる覚悟がいる
（実際に、ミィさんもむっちゃあった）
② したいけど、怖い・不安で動けない
これね、初めての事
わからないことに
挑戦するのが苦手って
固める反射の影響大きいの
ほんで、固める反射が強いと
不安や恐怖に
身体がチューニングされやすい
なので、
できないあなたが悪いわけじゃないし
できないあなたを責めなくてもいいの
だけど、、、、
本当にやってみたいことなら
できないままでいるのは
苦しいし、つらい
こっちもこっちで、
動かないままでいるのも
エネルギーいるのだよ～～
そんな時はさ、
心と身体
両方からのアプローチを
取り入れるといいよ
身体からのアプローチも取り入れたら
変化は加速する
なので特に②のパターンで、
同じように悩んでいる人がいるなら
固める反射の統合と
足ぷろ受けて
身体を育てたらいいよ♪
ってミィさんは思う
ミィさんはどっちも提供しています
そしてなおかつカウンセラーなので
お話しながらワークの提供も可能なのです
ミィさんから受けないなんてほんともったいない←
実際に、私は
この二つを取り入れて数年
エネルギーの浪費が減って
自分のしたいこと、したくないこと
がはっきりしてくるようになってきた
その結果、
自分のしたいこと、動きたいことには
エネルギーがちゃんと使えるようになり
違うなぁ～となったら止まるも選べるように
なってきたよ
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