あなたに質問です。
あなたが助けてほしい時に
「助けてほしい」と言えますか？
あなたの弱いところ
あなたのできないこと
あなたの本音の部分を
表現しないといけません。
それが今のあなたにはできるでしょうか？
そんなことをしたら格好悪いし…
こんな私ができるわけないじゃん…
きっと誰も助けてくれないし…
そんなこと無理だし…
そんなことを思ってしまうかもしれませんね
自分の弱いところを人に見せることって
ダメなことではありません。
傷つきたくない
嫌われたくない
迷惑かけたくない
って気持ちも出てくるかもしれませんが、
今は、
傷ついてもいい
嫌われてもいい
迷惑かけてもいい、って気持ちで、
「助けてほしい」を言ってみてください。
どんなことでも構いません。
助けてほしいって言う自分を
体験してほしいのです。
ちょっとやってみてくださいね♪
