●　ゆほびか７月号には、聞くだけで生き方を変えるＣＤがついていますよ。

こんばんは。山口麻里子です。

金曜日の夜、いかがお過ごしですか？

知人が、「ゆほびか」という本に掲載されたというので、買って読んでいます＾＾



その中で、１４個の質問があるのです。

例えば、

・頭の中で自分を責めてしまうこと、ありますか？
・自分の望みをかなえるより、人の期待にあわせようとする。
・人からの評価や嫌われることが、異常なほど怖い。

などなど。

これって、何だと思いますか？

心の中にあるのは、「自分には価値がない」という想い。「自分は見捨てられる」「自分は攻撃される」「自分に自信が持てない」

こんな感情があるそうです。

生きづらい。

もし、この思い込みを変えたいとしたら！書き換えることができるそうです。

今出ている号には、付録のＣＤがついています。



これを聞くと、生き方を変えることができるそうです。何歳からでも。

よかったら、書店さんで手にしてみてくださいね＾＾


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