やっちんです
最近始めたことですが、
「電車やバスの中で、見かけた人の良いところ(長所)を10箇所見つける」
をしています。
前に座った人や立っている人をじーっと見つめて、自分の想像力をフルに使っています。
例えば、
太っている人→優しそうな人、安心感がある
メガネをかけている人→賢そう
など
これが結構難しくて7、8箇所まではスムーズに進むけれど、10までが遠くて…
何のために
もちろん、[初対面の人に会った時、瞬時に長所を見つけられるように]
です
誰にでも長所・短所がありますもんね。いいところを見つけてコミュニケーションしていったらお互いが幸せになれる、気がします