こんばんは。
ibマッピングカウンセラーの谷本淳子です。

これは、アインシュタインの言葉ですが、

私なら、どんな言葉になるかな？と考えました。

その言葉をお伝えする前に…(^^)

私のパニック障害のことについては、
こちらのきっかけと出会いで書きました。

そして、４年前に受けた引き寄せの法則講座の話しを
あなたは、どんな言葉を使っていますか？に書きました。

今回は、この引き寄せの法則講座でのことを
もう少し書いてみたいと思います。

今から４年前の私は、外出できる時間も増え、
近所での買い物もできるようになっていました。
だけど、電車などの乗り物には乗れませんでした。

そんな私が、
４年前に講座を受けたことで変わりました

３回講座の１回目に宿題が出ました。
その中の１つが、
「本日○時までにメールをください。」でした。

学びが加速されるように設定する時に、
ハイヤーセルフさんからのメッセージをもらうので、
それをメールで送信します。ということでした。

その時のメールで、
私は乗り物に乗れるようになりました。

゜゜゜゜゜

いままさに生まれたミツバチのように、
いままさに生まれた蝶々のように、
あなたに羽が生えました。

これからのあなたは、たくさん動くことができます。

その、まさに今生えたその可愛らしい羽で、
たくさんの場所へ行き、たくさんのものを見て、
たくさんのことを感じることができます。

もう、過去へ意識を向けることはやめにしましょう。
失った時間、過ぎ去った時間へ意識を向ける時間を、これからは、
「いまわたしの心が喜ぶこと」「いまからやりたいこと」へ向けましょう。
一分一秒も無駄にせず、今とこれからに意識を向けて行きましょう^^

あなたのその羽は、これからどんどんと成長をしていきます。
これからもっともっと、りっばにたくましい羽へと成長していきます。

「心が楽しいと感じること」

それが、その羽への栄養です。

たくさんたくさん与えてあげてください。

゜゜゜゜゜

このメッセージを読んだ時、
涙が出ました。

私、たくさん動けるんだ。

羽があるから、たくさんの場所に行けるんだ。

だったら、乗り物も大丈夫だ

素直にそう思えました。

このメッセージを印刷して、
お守り代わりに持ち歩いていました。

すんなり乗れたわけではないけど…。
苦しくなることも何度もあったけど…。

そんな時は、メッセージを読んで、

心の中で、大丈夫、私は大丈夫、
と自分に言い聞かせていました。

気軽に乗れるのは、１駅とか２駅で、
長い距離は頑張らないと無理でした。

それでも、電車での外出で行動範囲が広がり、
ちょっとずつ楽しみも増えて行きました。

カウンセリングと薬の治療でも、
克服できなかった乗り物に、
たった１つのメッセージで、

乗れちゃいました～

そして、この時から、

心が楽しいと感じることが羽の栄養なら、

そう思うようになりました。

最初の発作から、２２年経っていました。

長い時間でした。

でも、その時間があったから、今の私がいます。

今の私は、楽しいと思うことだけをしています。

自分がそうしたいからです。

誰にどう思われても、何を言われても、

これだけは変わらないと思います。

本当は、どうしたいのか？　何をしたいのか？

自分を知り、認めることが大切だと思っています。

最初に書いた
私なら、どんな言葉になるかな？は、

こんな感じでしょうか(^^)