NHKあさイチで放送されたメニューを作ってみました！
強火でグツグツ煮込むので、
材料がとろっと
調味料もしっかり混ざり合い
お店の煮込み料理のよう。
とっても美味しかった
リンク内にレシピと作り方が
載っていますので、是非作ってみてください！
寒い冬にぴったり！
ニンニク生姜も入ってピリ辛なのに、優しいお味でした。
4人分作ったのに、すぐなくなってしまいました。
先日の診察結果
血液検査の結果、大変良好！
主治医の先生から、数値の見方（体の状態、栄養面）を教えていただき、もっと栄養面を強化していこうと思います。
そして、以前からスケートしてる旨は主治医の先生に話していましたが、先日転倒して大きなたん瘤のことや雪道滑って膝を強打したことを話し、「危険だからスケートはほどほどに控えたほうがいい」と言われるのかと思ったら、あなたの場合「じゃんじゃんスケート楽しんだほうがいい」と言われて、やったぁーとウキウキして帰ってこれました。
なんなら抗がん剤やめてもいいくらいと。
前回までの受診は抗がん剤服用最終日で薬がガッツリ入った状態での検査結果でした。
今回の診察時は、抗がん剤休薬期間の最終日での検査結果で、どう違うかを見るための日でした。
抗がん剤はやはり健康な細胞を傷つけるので、腫瘍マーカーは動かなくても他の臓器や栄養も悪くなるんです。すると健康な細胞自体が弱くなるので数値が悪くなるのですが、休薬期間であれば、マーカー数値は前回と同じまたは低くなり、他の数値は良好で細胞自体がとても健康なのです。
1年間抗がん剤を服用しますが、
少しでもつらい場合は、飲まなくて良いとなったので、気も楽になりました。
色素沈着ですが、平均より早めに反応がでているそう。
保湿クリームをしっかり塗って
日焼け止めなどもしながら紫外線対策です！
食事は１年かけて体の状態栄養状態も良くなるそうなので、ここは気長に上げていきましょうと。
初日の対応とは全然違って来た主治医の先生です
診察するたびに優しくなる！
そんなウキウキの診察でした。
