札幌はすっかり冬景色。
そんな中、
吐き気を度々感じながらも
家にいたら寝たきりになりそうだったので、
一年中スケートリンク営業をしている月寒体育館へ行ってきました。
２枚目の写真は月寒体育館に隣接しているラグビー場。
ここには、事前練習ために
日本代表や各国の代表チームも
練習したりして、偶然練習風景を見れたりする夏場の穴場なんです
屋内スケートリンクは
札幌市内に一年中営業しているのは、この月寒体育館と星置体育館。
そして、冬季になると他に
美香保体育館と真駒内体育館が営業するので、本日の月寒体育館はまあまあ空いていました。
今日の練習は…。
１.肝心の基礎中の基礎のスケーティングを１時間みっちり。重心をブレードの前後に移動させたり、エッジのイン・アウトと膝の位置を気にしながら、それだけを１時間。それでもたりないくらい。
2.
アイスダンスの
ダッチワルツ、キャナスタタンゴ、スイングダンス、フィエスタタンゴ、ウィローワルツまでを
それぞれ3〜4周。
３．
そして。いきなりのゴールドレベルの憧れのタンゴロマンチカ
こちらを全体の流れを体に受け付けるために、
２/３くらいのところまでを
通常の速さ(テンポ）ではなく…というかそんなに速くできないので、かなりゆっくり一つ一つのエレメントを確認してみました。
ところどころ、どうなってんの？というところを、動画をスロー再生しながら
じゃないと全然わからない
同じくロマンチカを目標にしているお友達と一緒に、あーだこーだ言いながら、「ムズっ」ワード炸裂でした。
。それにしても今日は体調がイマイチだったのに、よく３時間も滑れたなぁ。
時々吐き気と立ち眩みに見舞われながらでしたので、何度も休憩しましたが、今日はよく滑りました。
気になることが1つ。
スケートした日は必ず手術の傷跡が痛むのです。
破裂するんじゃ？
と
という感じになります。
そして、大概翌日まで痛みが続くのです。
やはりスケートしすぎなんでしょうね。
ここ数日間、食欲がなくて
昨日はあまり食べられなかったけれど、これだけ体を動かすと、吐き気があるのに食べられました
食欲がない日は体をガッツリ動かしたら食べられるのかもしれないですね。
１つ学びました
