３か月前から決まっていた副業のお仕事が、木金とあり、朝から夕方までびっちり体を動かし、普段使わない筋肉をめいいっぱい使ったせいか、
全身筋肉痛
なんと！
手の小指までも筋肉痛です。
木曜日の夕方に急遽入った本業の仕事でさらに急ぎ（納期は金曜日の夜まで）とあって、木金の副業の仕事はキャンセル出来ないので、クタクタになった体にムチをうち、夜中２時までデザインの仕事をして（金曜夜の納期を依頼受けた直後に延ばしてもらっていたので夜中過ぎになることを了承してもらい）送信！一発オッケーとなり、やっと就寝。
土曜の朝は、病院へ行く夫を送り出すために起きなければならず、全身ガッチガチになっていたので、とにかく動かなきゃってことで、朝ごはんと掃除を済ませました。
筋肉痛は動かしたほうが治りが早いと聞いたので、いつものルーティンを。
病院帰りの夫と待ち合わせをしてランチへ行く前に、ウィンドーショッピング
ここでも歩いて筋肉痛から早めに解放されたいがために動きました！
ランチはコロッケ定食！
エネルギーを欲していたのでしょう。揚げ物が食べたくて…。
牛肉コロッケとじゃがいもコロッケとカニクリームコロッケの３種盛りの定食。
そして、カフェに移りチョコがたっぷり入ったデニッシュとコーヒー☕。
昨夜は夫とお喋りする時間がなかったので、二人共喋る喋るのカフェタイムでした。
家でまったりするおやつ類を買い込み、テレビでYouTubeで旅番組見ながら、
私は2年ぶりくらいのお昼寝へ。
３時間寝ました！
お陰さまで、疲れも取れて
あんなにひどかった筋肉痛もかなり和らぎました。
やっぱり動かしたほうが治りが早いですね。
旅番組を観た影響で
夕食は、クスクスとオニオングラタンスープとチーズたち。
オニオングラタンスープ用の玉ねぎ４個をスライスしてじっくり１時間炒めて
何度も食べられるように
６食分の小分けにして冷凍。
チーズは、
ロックフォールとナポレオン。
今日は筋肉痛にも苦しめられずに過ごせそうです。
良い週末を！
