この暑い日に自転車で歯医者へ行ってきました！
歯医者までの道のりは、
自転車
で片道40分。
34℃の予想気温だったので、
帽子の中に保冷剤を
頭のてっぺんに入れ込んで向かいました。
暑いけど、風もあるしなんとか大丈夫そうね！なんて、ルンルンですっ飛ばして行き、
クーラーキンキンの歯医者さんで、治療を終えて、
さあ帰りましょう！と意気込んでいたのですが、
行きの保冷剤はすでにぬるくなっていて使い物にならないので、
帽子だけ被って、帰途へ。
途中まではなんとか平気だったのですが、
日陰をなるべく走ったのだけど、
帽子の中の保冷剤の効果が素晴らしかったことに気づき始めます。
ペットボトルのお茶も、一気にぬるくなり、お湯状態。
そのうち、吸気が暑くて吸った気にならなくなり、ハァハァ
途中カフェでも寄ったら良かったのでしょうが、早く戻ってシャワー浴びてから仕事道具を持ってカフェに行く計画だったので、早く帰りたかった。
けれども、もう自転車を漕ぐ力もなくなり、歩いたりしながら、やっとのおもいで家に到着した頃には、なんだか手足が痺れてきて、3階までの階段が辛くて4回も休みながら登って玄関に付いたときには、フラフラに！
そして、玄関で倒れ込み、
これは日射病だと思ったので
玄関で倒れ込みながら、洋服を全部脱ぎ捨て、水シャワーで体の火照りを冷やさなきゃと。
シャワーを浴びていても、立っているのが辛くて、一度、リビングに戻り、裸のままアイスノンで体と頭を冷やし、扇風機にあたりながら頭を低めにして横になりました。
この時点ではまだ手足の痺れがあり、ヒザ下に関しては感覚がなくなり麻痺してるような状態。
この間にお風呂に冷たすぎない水を入れておきました。
扇風機の風は室温が高いので温風
です。
起き上がれるまで少し落ち着いて来たので、
再度水風呂で体をしっかり冷しました。
ここで意識が少しづつしっかりしてきて、
冷凍していたカレーライス大盛りを食べて、
36度になっている部屋を跡にして、近くのフードコートへ避難しました。
お漬物とエクレアと
ポカリスエットを購入して
塩と糖分摂取です
フードコードでこの日中の暑さを凌いでます
まだ頭痛がひどいのですが、
横にならなくても座っていられます。そして、涼しいフードコートでは汗もかかずに肌サラサラ
近くに大きな商業施設があってよかった
引越し前のマンションだったら、
スーパーしかないので、座っていられなかった。
今日はひっきりなしに救急車が
走っています！
札幌の皆様、来週には例年通りの気温になりそうなので頑張りましょう！
でも明日はさらに暑くなるとのこと
お誕生日プレゼントで、
ドトールコーヒーやスタバのドリンクチケットも頂いているので、明日早速使わせていただこうと思います！
それか、またプールかな？
でも混んでいそうだな
今日のフードコードは激混みですが、皆さん、逃げてきているのでしょう。
カーテン、窓を開けるのはかえって暑くなるので、閉めてます。
風がいつでも吹いてる札幌なのに、今は無風。
夜はのぼせそうになります。
家では赤ずきんちゃんのようになっている私です。
あ～～～早くいつもの札幌に戻ってぇ
