ご覧いただきありがとうございます。
アトリエチェッリのhitomiです。
昨日は3年ぶりに手帳術講座をオンライン開催しました。
そこで、書き出しワークの最初に、
皆さんへ大切なお願いをしたんです。
それは、
「ワークは本音ベースで書いてください」
ということ。
「え?自分のワークなんだから本音で書くでしょ?」
「そもそも本音じゃない場合ってあるの?」
そう感じる方もいますよね。
ですが、実はとても“あるある”なのです。
■ 本音が別のところにあると、そちらが叶ってしまう
たとえば、
「ハンドメイドの教室を開きたい」
という夢があるとします。
でも、その裏側に、
初対面の人を呼ぶのが怖い
という本音が強く存在していたら、どうなるでしょうか。
人は、無意識に
「怖い思いをしないための行動」
を優先してしまいます。
その結果として、
初対面の人を呼ぶのが怖い
という本音が強く存在していたら、どうなるでしょうか。
人は、無意識に
「怖い思いをしないための行動」
を優先してしまいます。
その結果として、
- 発信の頻度が下がる
- 詳しい情報を書かない
- 準備が進まない
■ では、どうすればいいのか?
「教室を始めたい」という本音も本物なら、
その夢を叶えるまでの道のりには、
不安や課題が出てきて当然です。
大事なのは、
それらを見ないふりをせず、
「どう乗り越える?」と自分に問いかけること。
たとえば、
自宅以外の場所でレッスンを始めてみる
面識のある人や紹介を中心にスタートする
といった
まずは自分が安心して始められる方法
実は、今回の手帳術講座についての私の本音は、
5〜6名が一番やりやすい
でも、申し込みが増えた時のために定員は10名にしておこう
というものでした。
本音が5~6名。
建前が10名。
といったところです。
あれをこうして、ああして・・・
という感覚は、何度かやっているのであるのですが。
という感覚は、何度かやっているのであるのですが。
人数が多いとアシスタントの検討も必要になるし、
という事情もあり、
ややブレーキを踏みながらだったわけですが。
いや、ここまでドンピシャになるとは 笑
■ 手帳を書いているのに叶わない時は?
もし、手帳術を続けているのに
「現実が思った方向に動かない」
と感じる方がいたら。
もちろん、実現には時間が必要です。
その上で、もう一度見直してほしいのが、
その夢や目標は、あなたの“本音”になっていますか?
という部分。
本音と建前がズレたままでは、
■ 手帳を書いているのに叶わない時は?
もし、手帳術を続けているのに
「現実が思った方向に動かない」
と感じる方がいたら。
もちろん、実現には時間が必要です。
その上で、もう一度見直してほしいのが、
その夢や目標は、あなたの“本音”になっていますか?
という部分。
本音と建前がズレたままでは、
ブレーキとアクセルを同時に踏むようなもの。
望む未来にたどり着きにくくなります。

手帳術は、自分の本音と向き合うためのメソッド。
時々立ち止まりながら、
あなたの中の“本音の声”を確かめてみてくださいね。
望む未来にたどり着きにくくなります。

手帳術は、自分の本音と向き合うためのメソッド。
時々立ち止まりながら、
あなたの中の“本音の声”を確かめてみてくださいね。












