こんにちは

【幸せマダムのノート術💖】

Tomokoです🥰

素敵なネーミングをいただいて

私の心とビンゴ〜🙌でとっても嬉しいです。

私は長年の趣味、ライフワークって何？と聞かれたら

【開運‼️】【運が良くなること】【幸せでいること💖】に尽きます。

先週行った箱根神社

縁起を担いだり🤭

風水をインテリアに取り入れてみたり

そうやっているうちにいつも

『今ここ』が楽しい♡

状態が続いていたんです。

今ここが楽しいと

脳科学的にも量子力学的にも

「現状維持」「同じものが引き合う」

なので

ずーっと楽しい!

そしてそれが当たり前になっていくので

もっと楽しいことが楽しい、となっていく仕組みわかりますか？

なので

【今この瞬間を楽しむこと】に意識を持ってくればいいんです。

今この瞬間を過去のどうにも変えられないことを悔やんだり、怒ったり、悲しんだりすることに使わない！！

今この瞬間にまだ来てもない未来を心配したり、受け取りたくない未来を心配しない！！

もったいないなぁと感じることは

最近見た光景

せっかく家族で食事に来てるのに

子供にはタブレットを見させて静かにさせてる家族。

せっかく家族全員でお食事しに来たのに

、せめて美味しい？って声をかけるとか

今を楽しめたらいいな、と思います。

先月はお誕生日会をたくさんしてもらいました♡♡

さらに！

私たち世代は気になるのは介護でしょうが、

歳を取ったら介護されるのが当たり前の設定が無意識で入ってる人が多いこと💦

せっかく今、働いてもらったお金を

介護される時に迷惑をかけるからと脱毛サロンや介護保険に増資することに使ってる人💦

80歳超えても元気なお年寄りはたくさんいます。

私も元気で旅行や趣味、やりたいことはやってる予定です🤭

今働いたお金は今、今日の私を喜ばせるために使って見ましょう💕

本当は何がしたい？

本当は何が欲しいの？

本当は何にお金を使いたい？

今の感情が持続する

過去の後悔がクセになってる人は

後悔が好き、の設定なのです！

だから後悔するようなことがどんどんプレゼントされますが、よろしいでしょうか？？？

未来の不安を心配する人も同じ

そんなに心配が好きなら不安になることたくさんあげましょう〜と

後悔や不安を引き寄せ続けます。

じゃあどうすれば？？

15分でもいいから

ゆっくり自分のためにお茶やコーヒーを淹れてあげて

このカップ好き〜♡

湯気の感じがホッとするなぁ〜

小さな幸せを自分にプレゼントしてあげてください。

コーヒータイムを、あ〜幸せ〜💕と感じるのも

ティファニーでたくさん欲しいものわ買えた時も、あ〜幸せ〜💖

同じ感情なのです。

だから同じ感情になれることで

手軽にできることから自分にやってあげたらいいだけなんです💖

おさんぽ行ってスタバ買って帰ってくるのも『あ〜幸せ💖』

自分に幸せなことをプレゼントすると

現実維持、同質のものが引き合うという科学の方程式でとくと

好き〜♡な出来事が目の前に増え始めますよ。

これは私の40年近くの実証に

科学的根拠を学んで確信していることですから。