夏のネバネバ
家でひとり、お腹すきました～
これ以上、空腹が進むと、思考が低下し、
昼なら冷凍庫にあるレトルトのカルボナーラ（チンするだけ♪）
夜ならとりあえずビールをあけてポテトチップとかつまんで
とりあえずしのいでしまうことになる
ので、
余力のあるうちに、ちゃんとしたものを食べます。
夏のひとりご飯。ジャン(^O^)♪
まぁ。素麺なんですけどね(・・。)ゞ
お湯を沸かして麺がゆであがるまでに具材を用意します。
ちなみに、素麺って、素麺だけたくさん食べると、
太る（ ・(ェ)・）
らしいので、具材と食べたほうが良いみたいですよ。
なんでもいいのですが、私は、
ネバネバ
したものをガシガシ放りこんでいきます。
候補は、
納豆・トロロ・モロヘイヤ・オクラ・生コンブなどなど。
ただ、それだけだと、全体的にまったりもったりしてしまうので、
食感と、香りをプラス＋。
ミョウガ・シソ・ネギ・梅・キュウリ
あたりであるものを。
ボリュームを出すなら、ハムや錦糸卵もあいます
食べるとき、
麺汁を適度な濃さにしてかけて、ガーっと混ぜてくださいね♪
夏、ひとりでよく食べているメニューなのでした。
お試しあれ。