江戸時代の女性はナプキンもせず、生理をトイレで排出し、2泊３日で終わっていたそうです。
生理はハッピーディ！にひかれて受講しました
現代女性が失ってしまった力について、詳しく講義してくださいます！。
食生活、生活習慣…色々なものから私達の体はできてるのですね。
食生活に詳しい方がいらっしゃって、盛り上がりました！
おまた筋を鍛えるためのトレーニング
先生が、ひとりひとりチェックしてくださいます
「はい、もっとゆるめて～(*^^*)」
最後は皆でパチリ♪
ご一緒させていただいた皆様、ありがとうございました
