昨日、急に冬になりました
秋
短すぎる。
短すぎる。それと、
たまになる
『膝の関節ずれるみたいな感じ』
にもなりました
たぶん、ロッキング現象
ここ数年やから、
加齢か体重増加が原因か…
私の場合は、左足だけで
不意に足を横に動かした時になりやすく
激痛すぎて30分くらい動けない
いつもはゆっくり動かしてたら治るのに
昨日は全然治らんくて💦
オマケにその時に
腹痛きたから地獄でした
左足は激痛やし、お腹は痛いし💦
考え出したのは
バファリン飲んでみること。
選択肢はそれしかない！
ちょうど娘がいたから
バファリンとお水もらいました。
痛み止めが効いたか？ズレが戻ったか？
飲んでから20分くらいしたら
歩けるようになりました
忘れた頃になるので、
早く整形外科行かんとあかん。
今日は膝に湿布を張って
ゆっくり歩きましたよ
鳩、鴨、青鷺、白鷺がいっぱいの
ももと行く散歩コースです
