アドラー心理学×潜在意識で最幸ライフへ！！
真剣な表情。
楽しいね
小林明日香です
先週、今週と色々忙しく、、、土曜は運動会そして飲み会、日曜日は家族で結婚式そして夜帰ってきたら1人で3人の子どもの世話、月曜、火曜は仕事で朝7時には高速にのらなきゃ。水曜は親子遠足でお弁当作り、今日、明日は講座、土曜はまた仕事で朝7時に出発…日曜は長野に講座。休みがない！！
しかもこの間、旦那さんは群馬、東京に出張で、、、
仕事とイベント、家事、育児を全て一人でやらなきゃいけない！と思ったら本当に疲れてしまったよね。毎日やってる事なのに、先のスケジュールを見てるだけで疲れてしまったんだよね。一人で頑張らなきゃって思ったら本当に疲れた笑笑
一人でやろうと思うからこうなるんだよね。
そして「今」を生きていないからこうなるんだよね。時間に追われた笑笑
まだ起こってもいない未来の不安、焦り、忙しさを感じてたな。
いつも私が講座で言ってることなのに、自分の事となると、うまくできないこともある。
でもこの経験、子育て真っ最中の私だからこそできる経験が、また他の人の役にきっと立つ。
１つ予定をキャンセルして、心に余裕を作ることにした
一昨日、上2人の子どもが遊びに行ったっきり帰ってこなかった。
「今日はパパが夜も明日の朝もいないから、協力してね」
「今日は遊びに行かないでご飯食べてお風呂入って寝ようね」
と伝えていたんです。
3人の子どもと帰宅したのは、夕方6時。
あと寝るまで2時間ちょい。
先にお風呂入ってるから来てね！と言って2歳の娘とお風呂へ。
上2人、呼んでもこない。
あれ？
お風呂から上がると、、、
いない！！
外にでかけてる
いつもいる公園にもいない！！！
なんと！！
五分だけ公園行ってくる！って聞こえた気はした。ような？
公園にもいないし！
一次感情は心配。不安。
それはわかっている。
でも、あんなにお願いしたのに！こんな時間なのに！！の気持ちが高まり、ドカーン！
ご飯もまだ食べてない、、、
2人が帰ってきたのは７時半すぎ。
近所のお友達たちと一緒に帰ってきた。
ザリガニ釣りに行っていたらしい。
「心配したんだよ！！」
「どこに行くかはせめて伝えてからにして！！」
「お願いしたじゃん！！」
余計な事もまだまだ言ったと思います。。。
ご飯を食べたのは8時半。
宿題はせず、翌日朝やろうと思ったけど3分しか時間とれず、2問だけ。そして泣いて投げ出した娘。
怒る私。
あぁ。やってしまった。後悔。
愛してやまない娘と息子なのに。
余裕がないってこうなるね。
心を整えて、思考を整えて、環境を整えた。
昨日は一昨日、夢中になったザリガニ釣りに私も一緒に行ってきた
これは時間が経つのも忘れちゃうね。
一昨日はここに共感する事ができなかった。
だけど、一緒になってやってみたら、ほんと！！
すっごく面白いし、何時間でもできそう！笑笑
帰る時にはなんと！！
またザリガニを返していた息子。
「死んだらかわいそうだからおうちに戻す！」ですって
去年、ザリガニ釣って、茹だってお亡くなりになったんだ。それをちゃんと覚えていたんだね
生き物を大切にする心が育まれていて、ものすごく成長を感じた。
じーーーーーん
心の優しい息子よ、ありがとう。色んな事を教えてくれたね。
影が長〜い！！！
なんてはしゃぐ2人がものすごくかわいい！！
あぁ、取り戻せた。「今」の幸せを感じる心を。
その後長女を迎えに行って、昨日は4人で外食をした。手抜きをして、心に余裕を作るんだ
そして娘が。
「ママと私は、喧嘩してもその日にはちゃんと仲直りできるし、もっともっと幸せになるんだよね！！！もう、喧嘩したことはすぐ忘れちゃうよ！幸せな事しか覚えてないよ！」
「昨日は手を繋いで寝たよね〜〜！」
「昨日はぎゅーってしてくれたよね〜〜！」
「昨日も美味しいご飯作ってくれたよね〜〜！」
「昨日も沢山笑ったよね〜〜
」
」「ママの笑顔は最高だよ！！！」
ありがとう、娘よ。
いいところ探ししてくれたんだね。
じーんと心があたたかくなる。
時間がなくなると焦る事を経験し、娘は寝る前に翌日の持ち物を準備して、メモをしていた。
なんだか、本当にぐんぐん成長してる。
色んな事があるけれど、それでも、、、いや、それすら、宝にできるんだ。
日々の感謝を忘れた事からトラブルは起こっていく。
日々の中にある幸せに感謝をしながら、「今」を満たして生きて行こう！
そう、また思えた出来事でした