人によって常識や価値観が違いますが、
私は『親しき仲にも礼儀あり』と思っています。どんなに仲良い人であっても、
感謝を伝えること(言葉や贈り物)・尊敬の念を持って接することを大事にしたいなと思っています。
最近、ある人のことでモヤモヤしていました。
その対応はちょっとな…ということが続き…
どうしようか悩みましたが、今後も付き合っていきたい人だから勇気を出して自分の気持ちを伝えました。
言葉を選んで、『私は◯◯と感じた。』とI(アイ)メッセージで。
(IメッセージとはI＝私を主語にしたメッセージのことです。)
逆にYOUメッセージとは、YOU＝あなたを主語にしたメッセージ。
『あなたはなんで◯◯なの！』
『あなたって◯◯よね。』
など、YOUメッセージは相手を否定するような印象を与えてしまうこともあります。
これはコミュニケーション能力認定講座で学んだ内容の一部です。
コミュニケーション講座、本当に受講して良かったと今でも思います。
こうして日々の中で活かせるので。
実は、コミュニケーションを学ぶずっと前(10年ほど前)に、今回と同じような状況になり、その時は相手に怒りの感情をぶつけてしまい、うまく伝えることができませんでした。
相手は謝ってくれたものの、その後ギクシャクしてしまいました…。
私は個性心理學®️で見ると「大器晩成のたぬき」というキャラクターで、MOONグループに入ります。
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個性心理學®️では、ざっくり12種類の動物がいますが、大きくグループに分けると、
MOONグループ
(こじか・黒ひょう・たぬき・ひつじ)
EARTHグループ
(狼・猿・虎・子守熊)
SUNグループ
(チーター・ライオン・ゾウ・ペガサス)
の3グループに大別できます。
それぞれ、キャラクターが違っても大きな価値観が似ているのがこの3グループの特徴。
MOONは、相手優先。人志向なので、なにかサービスを受ける時も相手の人柄が決め手になります。
人のために尽くしたいMOON。
そこが長所であり短所にもなりうる。
相手のために我慢しちゃうと、限界に達した時爆発します。苦笑
【心のシャッターが閉まる時】
MOONグループの場合
普段はシャッターが壊れているので、大体許してくれます。でも許容を超えると大爆発。シャッターごと壊して閉めます。苦笑
だからMOONが怒る時は、相手との関係を絶ってもいいと思える時。壊してしまうので修復不可能です。
EARTHグループの場合
普段からきっちり分けているので、『ここからは入らないで』と公私や相手によってシャッターを開け閉め。自分の世界を大事にしており、よい距離感を保っています。
合理的なシャッターなので、用事がある時はシャッター開けて、ない時は閉めるというように、うまく使い分けることができます。電動鍵付きシャッター。
SUNグループの場合
SUNグループは気分によって対応や態度が変わることがあります。
シャッター全開だったかと思えば、今日は固く閉じている。みたいなことも…。
何かのきっかけや、気分で突然閉まるギロチンシャッターです。苦笑
爆発するまで我慢してしまうMOONは、怒ったら1番厄介かもしれません。苦笑
MOONの怒りは長引きます。(自分で自覚済み)
もしもあなたが怒らせた相手がMOONならば、とにかくひたすら謝りましょう。苦笑
MOONは、心のシャッターが閉まる前に(大爆発する前に)
・うまく断ることを覚える
・相手を傷つけず自分の気持ちを伝える術を学ぶ
・相手は深く考えずに発言しているかも？ということを理解する(いちいち傷つかなくてよい)
と生きやすいと思います。
自分のために、自分を知っているといいと思います。
私は自分を知ってだいぶラクになりました。(^ ^)
ふと、また個性心理學®️のお話会をしたいな、と思いました。
生活の中で活用できる、コミュニケーションが楽しくなる、そんなお話ができればなと思ってます。
イベントのご案内
6/29(土)10:00〜12:00
@クリナップ金沢ショールーム
参加費 2500円
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