今年最後のキャンペーンです
気になっていた方はこの機会にご一緒しませんか？
各講座先着１名さまです。
現在、「ことば美人♡コーチング」「こころ美人♡プログラム」は
まだ間に合います
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気になっている方は早い者勝ちです
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フリーアナウンサー&ことば美人コーチ
鈴木真由美です
今日は、ワタナベ薫さんの「未来手帳」で
人生が豊かになる♡オンラインお茶会を開催しました。
私が未来手帳を使って開催しているこのお茶会も、
今年は今日が最後の開催日。
今回は、2026年の未来手帳を使ってのワークとなりました。
新しい手帳を開く瞬間って、やっぱり特別ですね。
まだ何も書かれていないページに、
これからの時間や想いが、少しずつ詰まっていく予感。
ここからの一年を思うと、
胸の奥がすっと澄んでいくような、清々しい気持ちになりました。
今年、私は珍しくブルーを選びました
今日みなさんと分かち合ったワーク
今日は…
・2026年手帳に記載の2025年12月の振り返り
「自分を省みる」ワーク
・2026年1月のワーク
「志は、人生の羅針盤」ワーク を
皆さんと一緒に、ゆっくりとシェアしていきました。
シェアを進める中で、共通の気づきが浮かび上がってきたのです。
「この一年、よく頑張ってきた」
「でも、自分のことは後回しにしてきた」
「頑張りすぎて、ダウンした」
かく言う私も実は…
過労でダウンし寝クリスマスを過ごしました🤫
そして、
2026年は、一番に自分を大切にしよう
そんな誓いを、皆で分かち合う時間にもなりました。
シンクロが起こる、不思議な場
こうして自然に集まってくださる皆さんと過ごす時間には、
毎回のようにシンクロが起こります。
でも今回は、特に一つひとつのお話が胸に響き、
聴いている私自身が、何度も心を揺さぶられました。
言葉を交わすたびに、
「ああ、この時間は偶然じゃないな」
そんな感覚が、何度も訪れました。
「この場がある意味」
「言葉を交わすことの力」
それを、改めて感じさせてもらった時間でもありました。
ことばの贈り物
回顧（かいこ）
今回、ことば美人コーチとして
皆さんにお送りした言葉は、「回顧」です。
回顧という言葉は、
「回る」と「顧みる」という字でできています。
回るとは、
前に進むことでも、立ち止まることでもありません。
一度、ぐるりと
自分の来た道を円で包み込むような動き。
がむしゃらに一直線に進んできた歩みを、少しゆるめて、
「ここにも、あそこにも、私がいたね」
そうやって、全体を見渡すための動きです。
そして、顧みる。
それは、反省することでも、過去を掘り返すことでもありません。
ふと立ち止まり、置き去りにしてきた感情に目を留めること。
忙しさの中で声をかけられなかった自分に、
ちゃんと頑張っていた、あの日の私に、
そっと視線を向けること。
回って、顧みる。
急がず、裁かず、
ただ「そこにいた私」を確認する。
それが、回顧。
回顧とは、
人生を評価する時間ではなく、
人生と、もう一度目を合わせる時間です。
雪景色の中で、未来を想う
クリスマスも終わり、
街は年の瀬の空気へと移り変わっています。
ここ青森では、昨日まで雪のなかった街全体が、
一晩で白く包まれ、どこまでも続く銀世界になりました。
道も、屋根も、遠くの山も、
すべてが静かに、同じ色に染まっていく景色。
まるで、
一年の出来事がいったんリセットされ、
新しい時間を迎える準備をしているようにも感じます。
どうか皆さんも、
今一度、ご自身の2025年を回顧し、
その上で、2026年に向かう方向を、
静かに、そして丁寧に定めてみてください。
感謝を込めて、そしてこれからへ
2025年、
私が開催する
ワタナベ薫さんの未来手帳で
願いが現実になる♡そして、人生が豊かになる♡オンラインお茶会に
ご参加くださったすべての皆さまへ。
たくさんの感謝と、愛を、心からお伝えします。
そして、これからのこと
2026年も、毎月
ワタナベ薫さんの未来手帳で
人生が豊かになる♡オンラインお茶会を開催していきます。
まもなく、新年の募集もスタートしますので、
よかったらこのブログをフォローしていただき、
ご縁を感じてくださったタイミングで
ご参加いただけたら嬉しいです。
寒さ厳しい折、
どうか皆さま、くれぐれもご自愛ください。
フリーアナウンサー&ことば美人♡コーチ
鈴木 真由美
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