私はいま

抑え込んでいたストレスが出てきている状態で

なんか知らんけど身体がストレスを"感じちゃう"ものを

知るたびに回避するよう心がけているけれど

回避するだけじゃなく、

その先の向き合うへと進める統合ワークは

やっぱり希望だなぁと思う。

そして先にそれを経験し、シェアしてくれていることに感謝しまくりたい✨

#大勢の視線が怖い

#3人以上の視線は怖い

#どこ見て話したらいいかわからなくなる

#顔に変な力入る

#沢山いるのに1人の人の目ばかり見つめて話すことに変な罪悪感みたいのが湧く