コロナのせいで研修には行けなかったけど、
コロナのおかげで保険金はおりたので(笑)
統合ワークに投資しました！✨
こんばんは🌠
未来の統合ワーカー
たかはしゆきです( ´ ▽ ` )
私の中では統合ワーカーになることは決まっているので、名乗ってみた(笑)
今回もこの方ッ！
めぐみ うねこさんに出張していただきました🚗💨
今回もすごく実りのある時間になりました✨
2回目ということもあって気づきがたくさんあったので、何回かに分けて書いていこうと思います(^^)
まず今回の統合ワークの中でイチバンで衝撃だったのは…
水分の吸収がきちんとできていなかった！ということ。
段階として
触れると身体が→育つ
→育つと水分や血液が隅々まで巡る
→乾燥しなくなる
という感じみたいなんですが
水分がうまく吸収できていないと巡るはずの水分が不足するから、
お肌も乾燥するみたいで💦
どーりで意識して水を飲んでるはずなのに、
クリームを塗ってたはずのお肌がトイレに行くたびにパラパラと落ちてきてたのか…とめちゃくちゃ腑に落ちました😅
結構意識して飲んでた水分が、
まさか浸透することなくほとんど出て行ってしまってたとはねぇ。。。😅
びっくり‼️🫢
足プロを続けていたら足の甲がクリームなしでもスベスベしてきたのは、このせいだったのか！も
書いてて気づいた(笑)
水分を一気にとった場合はもちろんトイレが近くなるけれど、
たいして飲んでなくてもトイレが近いのも
吸収がうまくできていない目安になるみたいですよ！☝🏻😃
あと、タイトルにもある
人に統合ワークをしてもらう意味。
前日に娘に足プロをしてもらっていた時にも気づいたんだけど、
人に触ってもらうと、自分で触ってもらう感覚とはまた違った感覚があるなーと感じました。
最近は静のワークよりも動のワークを身体が求めることが多かったのであまり触れてなかったんだけど
ふと思い立って娘に足を触ってもらったら
思いのほか気持ちいいし、頭もクリアになるしで
いいことだらけで！
自分では心地よく感じないところでも、
人に触られると心地よいと感じることもあるので
定期的に人に触れてもらうの、
結構大事かもしんない…(笑)と思いました😂
その②へつづく。