足プロの効果〜筋肉痛になりにくくなる足へ〜 | 不登校・登園拒否の対応への奮闘を経て学んだ、私自身のしあわせな在り方日記。

不登校・登園拒否の対応への奮闘を経て学んだ、私自身のしあわせな在り方日記。

自分を発揮できる場所があれば、
人はいつからでも
何歳からでも輝くことができる✨

子どもとママの全力サポーター

子どももママも、
楽しく生きられるコツを書いています。

人間の発達の土台を育てる統合ワークと、
オンラインサポートを提供中です



いつもと違うバックを使ったおかげで

スマホをお家に忘れてきたとばかり思い込んでいたので

(実際は車内の違うバックにあった)


写真でお伝えできないのが残念なんだけど💦



おそらく3〜4回は息子を追いかけて坂を昇り降りしたんじゃないかと😅


けど、その日は疲れないから遊びきれたなーという感じ♪



そーいえば私は、昔から公園遊びが大好きで。


子どもが産まれてからは疲れやすい身体ながらによく出かけてたんだけど


とにかく疲れやすかったから1時間いられればいいほうで


いられたとしても徐々に気力もなくなって、

疲れ果てすぎてイライラしてきたりもして


楽しみにいってるのにクタクタになってイライラして帰ってくる…という悪循環に陥っていたんでした。



それを思うとこの1年間で、

随分と身体が育ってくれたなーと思います(^^)


疲れにくくなったのは特に足プロ🦶おかげ♪



太ももの筋肉痛が酷めの娘に、

足プロしたら翌日どうなるのかも実験してみようと思います😁



オンラインで参加できる‼︎

全国の足プロファシリテーターさんの一覧はコチラ⬇️



人にしてあげるコツを学ぶならコチラ⬇️

9月にも開催するみたいですよ(^^)