昨日は車を車検に出しに、片道1時間かけて行ってきました🚗💨
お昼頃には夫の知人のお店に納車し終えたので、
なんとなく近くのショッピングモールまで子ども達とドライブへ♪
画像はお借りしました
長女が小さい時に来たきりで、
その時はすごく疲れやすかったから
少しだけ歩き回って、
疲れた記憶しかなかったんだけど(笑)
今回は1階〜3階のフロアの雑貨屋さんを見て回ったり、
久しぶり過ぎてほぼ初めての印象なので(笑)
お店の場所がわからなくて少しだけ迷子になったりしながらも、楽しく回ることができました(^^)♪
すぐ疲れてしまっていた時は、
子どもの「帰りにまたあのお店寄りたい！」や
物を選ぶあいだの待ち時間が苦痛で仕方なかったんですが
今回はそこまで苦に感じることもなく。
疲れ果ててイライラして当たってしまうこともほとんどなく。
帰りの運転に疲れが出ることもなく。
帰宅後、ヘトヘトになってしばらく動けないー💦
なんてこともなく。
満喫できたなぁと感じました✨
子どもができてから、
余計に疲れやすい自分の身体がイヤで
でもどうにかする術も知らなかったから諦めて、
仕方ないよね。なんて言い聞かせてたけど
ホントは子どもとたくさん遊んだり、
お散歩したり、
したかったんだよね。
だからそれが少しずつできるようになってきたのが、凄くうれしい😊
子どもとの時間を純粋に楽しめるようになったことが、ホントにほんとに嬉しい✨
常に疲れてるような状態だったから、
些細なことも楽しめないし
イライラしやすいし
でもそんな自分にも嫌気がさしまくってたから
統合ワークに出会えて、
ほんとによかったと思う。
子どもを寝かしつけたあとに足プロで足のケアを
じんわりじんわりと疲れた足に染みる感じが
たまらない至福の時間✨
統合ワークの効果もあると思うけど、
わたしの場合は歩ける身体になったことで
・疲れにくくなったし
・疲れにくいから、体調に左右されることも少なくなってメンタル面も安定！
・回復が早くなったおかげで行動範囲やできることが増えた！etc…
嬉しい効果がありまくりです♪
身体育ての根本である統合ワークを受けるのが
効果としては一番早く出やすいと思うけど
できる範囲から育てていくのもアリですよ❗️
(私は足プロ→手と口→声ゆる→統合ワークの順番で育ててきました)
8月の募集、始まってます！
足を育ててたくさん動ける身体に育てませんか？
おわり