何度目かの夕食断食、しています。

今日で3日目。

これまでは空腹感に耐えられずに食べちゃったり、無塩バターコーヒーとかで紛らわせてみてたんだけど

3日は続かなかった。

だからたぶん、炭酸水作戦は合ってるのだなーと思う。

昼を遅めにすれば少しは夕方あたりラクなんだろうけど

そこはつい食べてしまう(￣▽￣)

まぁでも。

2日続けてのお通じなんて久しぶりだし、

何より身体がラク〜♪

最近不調でイラついてたのは、胃からきてたのかもー！と反省。

ムスメと過ごす時間もとっても穏やか♡

(不調でイラついてたからうっとおしくて仕方なかった😅💦)

あんなに好きだと思っていたお酒も、全然呑みたくならない！(゜o゜;スゲー‼︎

そして頭もクリアーになっていく感じも心地よい♡

今日は久しぶりにガイドさんとお話したよん♪

今日は昼間とっても眠たくて。

お昼寝をたっぷりしちゃって眠くない（笑)

もうじき満月なのだねぇ。

お月さまがキレイだったので、思わずぱちり。

さ♪

下に降りて眠くなるまでなんかやってよ〜っと♪