例えば何かしらのネガティヴな感情が湧いたとき
ムリにポジティブになろうとするのではなく
「今はそんな気分(気持ち)なんだね」と認めてあげる。
そうすることで毎日の波長を、引き寄せたいモノを手にした時の波長と近づけていく。
(もの凄くざっくり書きましたが💧)
私の場合はこの行程を心がけていくことで
自分がたくさんの思い込みをまだたくさん抱えていることにも気づきましたし
ムリにポジティブ思考に持っていこうとすることが習慣化されている事に気がつきました！´д` ;
そういった意味ではこの本との出会いはとてもよかったと思います♪
そしてね
無理矢理ポジティブ思考にしていた時はダメだと思う自分を認められていなかったけど
ちょっとずつ↑の行程を繰り返していることで
「自分を認めているからこそ、ダメでもいいと思えるんだ」と理解してきました
まだまだ、無理矢理ポジティブ思考になろうとすること、ありますけどね！
でも、ネガティヴな自分を受け入れられたら
なんか最強な気がします！(笑)
つづく
