●子宮筋腫を小さくするお食事・一物全体食。
採った魚はすぐに塩焼きしてくれて、
尻尾から頭まで全部ガブリ！
加古川・子宮筋腫の生理痛とさよなら！自然妊娠を目指す妊活サロン 由き元気堂
ご覧頂きありがとうございます。加古川・生理痛とさよなら！自然妊娠を目指す妊活サロンの神川由記です。
おはようございます。
先日、夏休みに突入した子供たちと川遊びへ行ってきました。
アマゴの掴み取りを楽しみにしていた三男も無事捕まえれて大喜びでした。
尻尾から頭まで全部ガブリ！
普段お魚って頭から尻尾までいただける機会が少ないので、こうやって丸ごと美味しく食べれるなんてすごく贅沢。
まさに『一物全体食』やなぁと。
食べ物は、命ある状態でいただくこと。
お米なら胚芽や表皮を取り除いた白米ではなく玄米を。
魚は切り身でなく頭から尻尾まで食べれるお魚。
野菜は皮付きで。
私たちの体は食べ物でできています。
どんなものを食べるかで体の状態も変わってきます。
自然なものと不自然なもの、どちらを摂る方がが体は喜ぶでしょうか？
不調を繰り返す体とサヨナラしたいなら、まずは食事を見直していきましょう。
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加古川・子宮筋腫の生理痛とさよなら！自然妊娠を目指す妊活サロン 由き元気堂
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