こんにちは

足ぷろ夏まつり運営事務局　かわのみちか です。

 

 

 

先日は、さかもとともこさんと私、かわのが

二人で足ぷろでの変化についてインスタライブ対談を

させていただきました。

 

 

そのアーカイブを聞き返していて、

ともこさんの

さんの言葉ジーン。

 

それをFBで書いたら、何名かから、ジーンの

アクションをいただいたので

こちらでもご紹介しますね。

 

ともこさんの言葉

 

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足ぷろはファシリテーターさんにずっと合わせるのではなく

自分のペースで身体の声を聞きながらやっていく。

 

ここ大事なところ。

 

他のものとは違うところなのかな思います。

 

 

ふつうね

みんなでああしてこうして

みんなでこうしましょーみたいな感じだけど、

もう自分の身体にあわせる。

 

 

自分がまだやりたいなと思ったらそのワークをやる。

 

既存の何かがあって合わせていくんじゃなくて、

自分の感覚を聴いていく。

 

 

これぐらい、とか

ここでおわる、とか

 

 

加減や長さを自分で選んでやっていくのが

日常生活にも繋がっていくじゃないですか。

 

 

やりたいことをどらぐれいするか、

っていうところに繋がっていくのが

すごい、足ぷろ、反射の統合の素晴らしいところ。

 

 

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おっしゃる通りで、

その感性があうんだなあとジーンときます。

 

 

ともこさんの言葉は

後半あたりです。

こちらから見れます↓

 

 

https://www.instagram.com/reel/C-M2t6OS8DB/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

 

 

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開催スケジュールはこちら

 

こちらの記事にて、カレンダーを確認いただけます。

https://ameblo.mom/asipro2023/entry-12827302909.html

 

開催期間：

2024年

8月４日～ 8月10日

8月19日～ 8月25日

 

開催時間：

早朝：　 5：30～6：30

午前：　10：00～11：00

午後：　14：00～15：00

夜間：　20：00～21：00

夜間：　21：00～22：00

 

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