２０２０年ぐらいまで
梅田幸子さんから習ったもので
オンラインで受けれる統合ワークは
それまでなかったんです。

対面のみでした。

それが世の中の動きをみて幸子さんが
これはオンラインが必要だということで

生まれたのがこの足ぷろです。

 

そのとき私は妊娠をしていて

つわりもあって

どうにか楽になりたいな
でも対面で受けるのにはちょっと家から出ないといけない。
それはちょっとしんどいという状態でした。

それが家で出来て

セルフでもできて

しかもオンラインで受けられるなんて

最高じゃん！と思って受けました。

・一人で簡単にできるものがたくさんあること

・画面OFF参加でOKなところ

・外反母趾が改善していくところ

・自分と身体に向き合う時間がとれるところ
・したくないものはせずに、
休むか他のワークができるところ。
→本当にしたいこと、心地よいことだけする練習になる
・足ぷろをしていくと外反母趾が改善されてきて
歩いている時、靴の底がくっついてくる感じがしたり
疲れにくくなったなぁ、歩きやすくなったなぁと感じています。
変化を感じ始めた今は
外反母趾をなおすぞ！と思って継続しています。
・身体がゆるむだけでなく、心の落ち着いてくるところ

・２０２３年はおそらく動く年になると思うので
動ける身体にしておきたいんです。
そのためには足は土台なのでめちゃくちゃ大事。
軽やかに、しなやかに動くために私は足を育てます

・前にすすむために。
前にすすむには地に足をつけて
１歩１歩大地を踏みしめていくイメージがあります。
浮足だたずに、ときには踏ん張りながらいけるようにするために
私は足を育てます

・災害や大きな変化がおきても動じない、対応できる私になるために
自分の足を育てます

私の足ぷろの時間は「癒しの時間です。」とよく言われます。


ここかなは参加者さんとのおしゃべりも好きなので足ぷろの後に、
受けてみてのご感想や私が足ぷろや
反射の統合ワークを受けはじめてからの変化などを
シェアする時間をとっています。
 

「あ～、そういうこともあるんだ」

「ここかなさんのお話は将来の自分に希望が持てる」

など他の方の感想やここかなの変化をきくことで、希望になったり、
新たな気づきが起こったりする人もおられます。

 
☆用事がある方やおしゃべりは好きではない方は
シェアタイムの前にそっと抜けていただいても大丈夫です。
画面オフでの参加、耳だけ参加も大丈夫です。


●【足ぷろまつり２０２３】ここかな(心音香奈)の足ぷろとゆるゆるお話
開催日：
（火）（土）6:00～　20分＋シェアタイム5分
（土）20:00～60分＋シェアタイム10分
詳細・お申込みはこちらです

ここかなの足ぷろに申し込んでくださった参加者さん全員に

【愛と豊かさを受け取る言霊おみくじ】

1枚引きをして、その言霊おみくじ1枚の写真をメールに送らせていただきます。

天職部上映会は１回無料ご招待。
２回目以降は足ぷろまつり期間中1100円でご参加いただけます。