『ブログde断捨離®︎〜みんなでGO!』

<春分編>

 

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ブログde断捨離もシーズン4となりました!

 

シーズン4を

2026年 3/11~3/18で、

開催いたします。


 

 

読者様参加型のブログ企画です。
詳細はこちら

アクセス&お申し込みで特典あり!

⇩⇩

 

 

 


『ブログde断捨離 みんなでGO』とは、、、


期間限定企画。

 

1日1か所または1つテーマについて、
下記の4名断捨離®トレーナーが、
断捨離の様子や気づきを
各人のブログで発信するというもの。

 

それを読んで、Let’s断捨離!
今回の開催期間は3/11~3/18。
3/20の「春分」に向けて断捨離!!
8日間であなたの住まいと心がスッキリします!

 

 

 

 

 

 

 

ごきげんさまです。

 

やましたひでこ公認

断捨離®トレーナー とくだあさこ です。

 

 

 

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野菜室and冷凍庫
ブログde断捨離®︎みんなでGO<春分編>

 

 

ついに始まりました!!

 

ブログde断捨離®︎ 第4弾!

 

今回は、キッチンに特化致しております!

 

そんな中で、

 

今回のテーマはこちら!!

 

 

『野菜室and冷凍庫』

 

 

 

でした!

 

 

 

キッチンの

ビッグマザー、

冷蔵庫。

image

 

 

 

前日は「冷蔵室andドアポケット」でしたが、

 

 

 

 

本日は冷蔵庫内でも、

 

全く性格の違う2つのエリア。

 

 

 

『野菜室』

 

 

『冷凍庫』

 

 

それぞれ、

 

どんな性格かというと、、、、、、

 

*野菜室 鮮度短い

 

*冷凍庫 冷凍保存可能

 

 

 

 

 

性格は違えども、

 

デンジャラスな可能性を秘めている、

 

という点では共通してます。

 

 

*野菜室 妖怪(溶解)が潜むことも

 

*冷凍庫 化石が発掘されることも

 

 

 

 

なぜ、そんなことが起きるのか?

 

そこには大きな誤解を伴った、

 

思い込みがあるからです。

 

 

 

 

大きな誤解①

 

野菜室は突っ込む場という意識

 

野菜達が、

 

折り重なってそこが見えない。。。

 

結果、

・おじぎするキュウリ

 

・謎の緑の葉っぱもの

 

・野菜の乾き物のかけら達

 

・溶解が進んでいる妖怪もいたりして。。。。

 

が発掘されます。

 

 

 

 

大きな誤解②

 

冷凍庫は永久保管庫という意識。

 

冷凍庫に突っ込んで仕舞えば安心という思い込みから、

 

こんなものが発掘されます。
 

・とりあえず余ったら冷凍

 

・ビニールに包みすぎて中身が謎

 

・これ、いつの?

 

・保冷剤の地層

 

そして、

 

家庭内凍土が出来上がっていくのです。

 

 

 

食とは、

 

*エネルギーであり

 

*鮮度が命。

 

もちろん、

発酵食品や

熟成をすることで

栄養・風味が増すものもありますが、、、、

 

 

 

多くの食品は、

 

新鮮・フレッシュなものほど

 

・美味しく

 

・栄養価も高く

 

・美しい。

 

 

 

さぁ、

 

そんな、

 

『野菜室and冷凍庫』
の断捨離。
 
 
手順は昨日と一緒。
 
①引き出しを開ける
②中を全部出す
③食べるのか?食べないのか?の選択。
④トレーなどを丸洗い
⑤元に戻す
 
 
ポイントは、③の選択。
 
食べれる?食べれない?
 
ではなく、
 
自分が食べたいのかどうか!!
 
野菜室&冷凍庫の中の食材。
 
自分が食べたいかどうか軸で、
 
選び抜く!!
 
 
 
 

そして、

⇩もご確認ください。

 

断捨離®︎トレーナー たかはしよしこ

断捨離®︎トレーナー今川芳美

断捨離®︎トレーナーつじけいこ

 

お申し込みいただくと、

特典あり!!

 

 

 

読んでいただきありがとうございました。
コメントやメッセージをお気軽に送ってくださいね。
また、ご自身のブログがありましたら、
ぜひ、この「ブログde断捨離®︎」の実践の様子をシェアしていただけると嬉しです。
その時は、私たちが見つけられるよう「#ブログde断捨離」をつけてくださいね。

 

 

 

 

さぁ、

 

今日も目の前の要らないものを

 

1つ捨てることから始めましょう!

 

 

本日もお読みいただき、

ありがとうございます。

 

 

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