捨てられない自分にサヨナラ
今日は石山工務店主催の整理収納セミナー34回目
題して「捨てられない自分にサヨナラ」
「捨てられない」と名乗る正直な皆様にお伝え致しました。
モノ についた見えないドロドロ
今日は見えない
執着のあるモノ について考えてみましょう。
自称「捨てオタク」な私にも捨てられないカテゴリーはあります。
私が迷うのは子どもに関するモノ。
かつて子どもが書いた作品や手紙や小さなイラストや勉強の記録や、なんと産着まで捨てられないのです。
みなさん驚かれます。
これは私の戻ることのない時への執着です。
かつて子育てに一生懸命になったあの頃を、何より貴いと思う気持ちや愛情が捨てられないのですね。
人によってはそこまで・・・！！と思うかもしれませんね。
でも
そいういう本人にしかわからないこびりついた「原因」を知ることは自分の人生にとって何が大切か見極めるヒントになります。
なので、
「捨てられないモノ 」は自分が本当は何が好きで何にこだわっているのか
己の「欲」と「執着」の根源を教えてくれる必要な存在と言えるでしょう。
例えば、過去の手紙や年賀状が捨てられないとしたら、
その人は
届けてくれた人とのつながりや気持ちを大切にしたいという気持ちが深いということでしょう。
素敵なことですよね。
だからこそ、捨ててしまう人との縁まで途絶えてしまいそうで不安になるのかもしれません。
ある人は初任給から給料明細をずっと取っていて捨てられないと話していました。
それは、その仕事を頑張ってきた自分の歴史そのものだからです。
仕事を続ける励みや誇りの象徴でもあるのでしょう。
しかし、
捨てるのはあくまで
「モノ」であって「想い」ではありません。
ここの割り切りや納得が大事です。
うまくいかないと思い切って断ち切った後に後悔する事態になりかねません。
「手紙や年賀状を捨てても自分や相手への気持ちまで捨てるわけじゃないんだな」
こんな風にしっかりと己を納得させるプロセスが重要です。
その上でどうしても
やっぱり捨てきれないモノ が出てくるでしょう。
それらを「これだけ」と残してとっておけば良いのです。執着の厳選です。
モノは捨てても
たとえ過去の恋人からのプレゼントを捨てても、その頃の楽しい記憶や幸せな気持ちまで失ってはいないはず。
ふと感じた懐かしい香りが呼び覚ましたり、当時口にした味から一気に思い出が込み上げたり、流行った曲から景色を浮かび上がらせることもできます。
モノに縋らなくても私たちの感覚器は無意識に無限に記憶しているんですよね。
そして、過去執着の強いモノ、強すぎるモノでお部屋を満たすのはちょっと怖い。
あちこちから貞子が登場しそうです。
私たちは「今」を生きています。
過去の栄光とか昔のスタイルを強調する履けない服に囲まれるより今の自分に合った
こだわりや好きなモノ で揃えていこうではないですか。
執着駅を決めるのも自分です。
P.S.
私の子育ての思い出執着駅はこちらです。
次回は「欲」にまみれた捨てられないモノ
についてお届けします。
ご覧頂きありがとうございました！
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「人は何かしらの絶望を抱えて生きている。」と私は思います。もちろん私にもあります。
だからこそ自身のコントロールのために学びが必要ですよね。「絶望を知ってこそ希望の歌がかける」と星野源さんも話していました。おなじみのアドラー、シュタイナーエリクソン論など心理学のヒントや哲学者達の思考を片づけと掛け合わせて考えていきます。年度末に向かってモヤモヤ、愚痴、イライラ、ドロドロ、恨み辛みも一緒にサッパリスッキリしましょう！思いきりネガティブモードでお越し下さい。笑
