●悩んでいた人の人生が変わった、たった１つの改善ポイント
こんばんは。
中濱裕美です。(^^)
悩みや病気が解決しない時、自分でこれをやると、
つらい現実から抜け出すことができますよ！
今日は、悩んでいた人の人生がうまくいく最初の大切な
ポイントをお伝えします。
それは、「自分との関係をクリアにする」です。
悩みや病気を解決したい時、その出来事自体を
どうにかしようって、思う方が多いんですよね。
色々な方の相談を受けている中でも、
「出来事」や「他者」を変えようとしてしまう…
人間関係で悩んでいる時も、職場を変えなければ
いけない、とか、
あの人をどうにかしなければいけない、とかで、
あの人をどうにかしなければいけない、とかで、
いつも悩んでいらっしゃるわけです。
人のエネルギー量は、その人が住む意識レベルに
よって、決まっています。
人のことばかりやっていると、本来使う時にそのエネルギーが発揮できません。
じゃあ、どうしたらその悩みの人生から幸せな人生に変わることができたのでしょうか？
つらいと感じる出来事が起きた時、自分で抜け出すことができる方法があります！
＜悩んでいた人の人生が変わるたった１つの改善ポイント＞
●本質的な解決方法は、自分との関係をクリアにすること。
イライラしたり、グサッと傷ついたり、そんな出来事が起きた時、まずは、その感情に気づくこと
やり方は、自分にたくさん声をかけてあげる。
「何がイヤなの？」
「何に怒っているの？」
「何が起きると思って恐いの？」
「何が悲しいの？」
「何に怒っているの？」
「何が起きると思って恐いの？」
「何が悲しいの？」
そこをいかに、自分に問いかけているかどうかなんです。
約７年前、夫が亡くなりそうになった時
自分との向き合い方を知っていたら、
あんなに、悩んで苦しんで、病気になるまで
自分を傷つけることはなかったなぁ
って、思います。
って、思います。
つまり、出来事を変えようとしても
根本解決にはならないんです。
一次的には良くなったとしても、また、
同じことを繰り返してしまいます。
同じことを繰り返してしまいます。
娘が不登校だった時、不登校の解決は、
『学校に行くこと』と思っていました。
娘が不登校だと、私はどう感じるのか？
そこに、人生を創っている【前提】があります。
だから、自分に聞いてみたんです。
「娘が学校に行かないと、何が起きると思って
恐いの？」って・・・
病気も同じです。
感情と臓器はつながっています。
たくさんの患者さんやクライアントさん
と関わってきた中で、言葉を聞いたり、
起きている現実や病気を見るとその方の
人生を創ってきた『前提』がわかります。
だからこそ、まずは、自分の感情に気づくこと。
病気や悩みを通して自分の感情に気づく
その感情を、ただ感じて、感じ切る
感情は、見ないフリをして隠そうとすると
追いかけてきます。
追いかけてきます。
あなたに気づいて欲しくて、嫌われても疎まれても
あなたの身体と心を守るため、それを感じる出来事を、何度でも連れてきます。
もし、あなたが、病気や人間関係、お金などの悩み
を繰り返しているとしたら、
それは、未来のあなたからの
『本当の自分に気づいてー！』
『自分を大切にしてーーー！』
というメッセージです。
考え方や生き方がズレていない？
今の生き方でいいの？
もしあの頃、この方法を知らずに、一人でもがき
続けていたとしたら、きっと今のような穏やかな
日常は、送れていなかったと思います。
あれ？今、何にイラっとした？
何がイヤだった？
とにかく自分の感情を無視しなかった。
何がイヤだった？
とにかく自分の感情を無視しなかった。
それを、今もずっと、根掘り葉掘り自分に
聞いています。(^^)
ですので、感情が心の奥底に沈むことがないので、
悩みを引きづらずに過ごせるって、ことです。
つまり、
自分との関係がクリアってこと。
それでも、自分のことは気づきづらい。
気づかないでいると、身体が痛みや症状を出して、
気づかないでいると、身体が痛みや症状を出して、
私に教えにきます。(^^;
そしたら、そこにまた向き合っていく。
もう、それの繰り返しです。(^^)
あなたは、自分との関係が
クリアになっていますか？
ぜひ、やってみてください。
インプットしただけ、
セッションを受けただけでは、
人生は変わりません。
人生は、インプット、アウトプット！！
そして、自分を大切にしながら、
トライ＆エラー＆トライの繰り返し ^^
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私は、自分の人生を生きると決めた方を
応援しています！
あなたが生きたい人生を生きるために。