感情のコントロール | WEBデザイナーとレイングッズのブログ

感情のコントロール

今いやなことされて怒ってしまいました。

感情のコントロールって難しいです。
会社でもたまに感情を込めてしまうことがあるので、直したいなと。(いい気分になる人はいないはず。)


「感情のコントロール」と検索したら、

とっさの対応としては、
深呼吸する
だそうです。

DASH! スハー

うん、気分が変わった気がする音譜
これから実践します。

気持ちを切り替えるのも大事。もう済んだことだしってね!

実践といえば!
今「夢をかなえるゾウ」を読んでいてまだ途中ですが、(とっても読みやすくて面白いドキドキ
コンビニでおつりを募金するビックリマークを実践してます。

ほんと100円ぐらいなんですけど、なんとなく気分がいいというか、続けてると何か変わりそうな気がします。
世の中の人を喜ばせるほどではなんですけどね・・・。

どのビジネス書にも募金するってことよく書いてありますよね。
めぐりめぐってくるものだから、お金を流動的にすることが大事とか。

なので、今年は24時間テレビの募金がなんとなく待ち遠しいです。w
今年も恒例の曲「サライ」と、「負けないで」は、確実に流れるでしょうカラオケ
イモトランナーが完走できるように祈ってます走る人