【家族、職場、友人】人間関係で疲弊！？
マインドリセットで満喫アラフィフ人生！
イライラ・不安な日々から解放されよう
マメジュンです
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今週半ばまで続いた
ポンコツな自分話責めてしまう思考
やっと、抜けてきました！
ポンコツ責めしてる時は
まじで
しっかり者の言葉が刺さるし
攻撃か！？と
思うほどのダメージでしたが
心持ちが変わると
受け取り方も変わる
んだよね！
今はすっきりで
憎らしかった人にも
笑いかけれるようになったよ。笑
あなたは自分が
なんでイラついてるか？
わかりますか？
あの人が、〇〇って言った！
あの人が、こんなことしたから！
と、他人のせいにしてると
同じことを繰り返したりします。
まじで
でもそれって本当は
自分らしさから逃げて生きてるよ！早く戻って！！
のサインなんだよね
だから
自分がなんでイラつくのか？
自分の中身をちゃんと知ると
勘違いも減ってイライラが減る！！
もっと楽しく生きたいじゃん！！
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