【家族、職場、友人】人間関係で疲弊！？
マインドリセットで満喫アラフィフ人生！
イライラ・不安な日々から解放されよう
マメジュンです
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戦いたくなる人
怖くなる人
あなたは、どっち？
嫌な人、苦手な人が現れた時
「怖くて逃げたい人」と
「戦いたくなる人」
いると思うんです。
あなたは、どうですか？
私、どっちもある！
先日、上司がね
電話を繋ごうとしたら…
カーテンの向こうで
「今、出れるわけねぇだろ！」って
言ったんだよね
その言葉がさ
私に向けて言ったものなのか
独り言なのかはわからないけど
…ムカッとしたわけ。
私、確かに間が悪いし
気が利かない
「気が利かないやつだな」って
言われた気がして、、
前から私だけそんな風に
思われてる気がして悔しかった。
みんなの前で
そんな言い方されて
ほんと
あいつ嫌い
って、
やり返したい！
嫌な気持ちになったんだ。
辞めてやるからな！って
仕返ししたい気持ちになって
思ったんだけど…
あ、これいつもだな
よくあるパターンだ
って、思った。
辞めてやったところで
相手にはダメージもないのに
なんか復讐してやる！みたいな
気持ちになってる自分がいたのね。
こんな風に
仕返ししてやる！
思い知らせてやる！！
なんて気持ちの時に
辞めてもいいんだけど…
ひとつ振り返って欲しいのが
ぶっちゃけ
そのくらい傷ついた自分
傷つきやすい自分
がいる、ことを
無視しないで欲しいのね
その弱い自分を
見たくない人って
すぐ怒りに変えちゃう。
怒りに変えて人を嫌って
結果的に自分を嫌うことになると
幸せにはなれないんだよね。
この出来事で
私は自分のことを強く見せたい
見せようとしていることに気がついて
嫌だったね
ショックだよね
悲しいよね
って自分に
声をかけてあげることで
そうだ、私は弱い時もあっていいんだ
と自分の中に落とし込むことが出来たから
戦いたい気持ちは
消えていきました。
弱いことは恥ずかしい
そんな価値観が自分の中にあって
自分をコントロールしようとしてた
これ、たまに
自分の中に出て来ちゃうんだよね💦
いやいやシンプルに生きよう
まんまで行こう
弱くていい、それでもいい
と、気づいてリセットすることが出来ました！
気がつくことが出来て良かったよぉ
自分の心にまっすぐであれば
生きづらさは減っていくから。
みなさんは、どうですか？
負かしたくなることありませんか？
生きづらくないですか？
というわけで
もう埋まってしまっていた
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