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 60代、 温泉まで持っていった最近の愛用品




やっと晴れた!という土曜日



体のメンテナンスのために

宇奈月温泉へ行くことに





最後に行ったのちょうど1か月前

さらに緑が深まって濃い



大阪では

体のメンテナンスで

定期的にマッサージに通っていたけれど

黒部では、まだ出合えていない



なので、セルフケアを心がけています




ふだんは、

朝ヨガで体をほぐし



夜はゆっくりお風呂に入り

ストレッチする


スキマ時間に

頭皮マッサージしています



施術のたびに

「頭がめっちゃ硬いなぁ」

って言われていました


頭皮がガチガチだそうです



頭皮は一枚の皮膚で顔とつながっているので



頭皮が硬くなって

引っ張る力が弱まると


顔の皮膚が下がり

たるみやシワの原因になるんだそう



それで

自分でも頭皮マッサージをするようになり



ですが、

いかんせん指が疲れる



お手軽なヘッドマッサージャーを

探していたのです




美容家電って

買って満足して使わなくなるのが

いちばんもったいないから


私が欲しかったのは

「ちゃんと使い続けられるもの」


 


MYTREX VIDO ヘッドマッサージャー


ソファのサイドテーブルに置いて

お風呂上がりやスキマ時間に

頭皮や首、デコルテに当てています



棚にしまっちゃうと

忘れがちになるので

目につくところに置いておく



置いてても

主張し過ぎないデザインが良い


充電式でコードのもたつきがないのもいい


コンパクトなので持ち運びに便利




あっ!そうだ

温泉にも持って行こう!

とお供にしました



まずはお気に入りの

手打ちの蕎麦屋さんで

天ぷらそばをいただく


11時半の開店を待って1組目で入りました



人気店ですし

シニア夫婦で営んでいるので

そもそも生産が少ないから

すぐに売り切れちゃうからね



ゆっくり食べても

30分ほどの滞在です



日帰り温泉の

受け付け時間まで散歩する





遊歩道では空を見上げ

吊り橋を渡りました



黒部川の渓谷が大きくカーブする場所に

日帰り温泉もできるホテル


「やまのは」




13時の入浴時間にいちばん乗り





棚湯からの大パノラマ景色は


白っぽいエメラルドグリーンの水が

山の緑と赤い橋に映えて、めちゃくちゃきれい



画像はお借りしています



今回の温泉、

欧米人でしょうか

ビキニ姿で入浴していて



この場合

どっちが恥ずかしいかな?

って考えておりました



彼女は小さなノートを持ち込み

鉛筆で赤い橋をスケッチしている


私は少し離れたところで

浴槽の淵に首を当てて頭を預け

両手を広げて大の字で浮いている



我ながらあらわな姿だ



スケッチするビキニの女と

すっぱだかで湯に浮く女


2人とも自由すぎた



それが許されるのが

利用客が少ない日帰り温泉だから



湯上がりに

頭皮マッサージして

さらにリフレッシュしました



頭皮までアプローチする

マッサージチェアーはないからねぇ


グッドアイディアでした




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