いつもの自分を、ちょっとだけやめてみた
ゆうゆうTimeのwebサイトに
主に「お金」をテーマにしたコラムを書いています
まぁ、
やって「良いこと」を書いてるのですが
うっかり、やらかしてしまった
失敗談を書いてみました
すると
編集者さんから
「あんさんでもあるんですねぇ」
って言われちゃって
ひとつひとつに身に覚えがあって刺さったそう
良かった！
私だけじゃない。。。
なんて喜んでいる場合じゃない
春の陽気につられてか
うっかりクレカを使いすぎて
支払いに「ぎょえーーーっ」となっています
そこで
クレカの支出を
項目別に書き出し明らかにしたら
食べものに使っていました
そりゃ太るわな‥って
食べることにしか
興味がないんだよね
その結果、
健康診断結果が悲惨なわけ
口に入れた瞬間だけ幸せで
あとは不幸ループやん
なので
腹八分目を意識して食べるように
心がけています
映画の帰りに
ルクアの「金沢まいもん寿司」へ
ドカ食いせずに
ゆっくり食べて
何皿か食べて
まだ食べられるけれど、自制しました
〆は鉄火巻き
いつもと違うものを
敢えて選んでみた
脳は、変化を嫌います
いつもと同じ選択
いつもと同じ行動
それが「安心」だからです
でも
その安心の中にいる限り
同じ結果しか手に入らない
ふだん
映画を観たあとは
お気に入りのカフェに直行なはず
けれど、今日は
「いったことない場所」で
食べようと決めていました
あえて、いつもと違うものを選ぶ
食べすぎてしまうから
「もう一皿」をやめてみる
いつも同じネタを頼むから
違うものを選んでみる
人は、居心地のいい行動から
なかなか抜け出せません
それが「ラク」だから
でも
その中にいる限り
同じことを繰り返しになる
だからこそ
ほんの少しだけ
その「居心地のよさ」から外れてみたんです
正直、近々に
ちょっと負荷がかかることが決まっていて
だから
日常の中で
小さく変化を取り入れておく
「はじめて！」を増やしていこうと
思っています
たとえば
いつもなら選ばないお店に入る
お酒を飲まないでおく
そんな小さなことでも
自分の中の「当たり前」は
ちゃんと動いていくもんなんです
ゆうゆうTimeの記事はこちら👇
■LIFE SHIFT-BEING
📮メルマガ読者限定の情報を発信しています！
ワーク＆問いかけが
毎日届くメルマガへ無料でご招待
あなたの人生がたった30日で変わっていく！
中道あんのメルマガは
💌言葉が心に深く響く
💌背中を押された！
💌今日もこの励みで頑張れる！
💌メールが来るのが楽しみ！
という声をたくさんいただいています。
⬇︎ポチ
コンサルや講座、ランチ会などは
メルマガのみでご案内しておりますので
ぜひメルマガ登録しておいてください♫
ウザくなったら
無料で解除できますからご安心ください。
更に
中道あんとゆるくつながっていきたい方は
「体験」×「内省」×「言語化」の
ANプロジェクトで
「考え方」「在り方」を吸収されてください。
note連載『ひとりの女が、今日も考えている。』
↓中道あんライフプロジェクト
どこにも書いてないことを
メンバーだけに向けて書いています。
秘密の花園(笑)
■好きなこと
毎日更新しています！お楽しみくださいね。
■出版書籍一覧2017年～
■LIFE SHIFT-BING
未来を変える場所
自信なんて必要ない、必要なものは👇
起業したい人はぜひ読んでほしい👇
