おはようございます

お越し下さりありがとうございます

 

 

 

 

今年のお盆は珍しく旅行も遠出もなく。

細々した用事に明け暮れてました。

 

が

一日だけ、ちょっとおしゃれして舞台を見に行く用事がありまして。

お洋服も「あのワンピースを着ていこう！」と決めていたのですけれど。

 

ウェストのところでリボンを結ぶのですけれど、きゅっと結ぶとせなかの贅肉が気になる

 

一週間前、間に合うのか！？と思いながら始めた、↓

 

２週間、と書いてますけど、私にはもう１週間しか残ってない～～

でも、ハードなことは続かない～～

なんとかしたいと真剣に思うけど、根性無いんですぅ

これ、座りながら、テレビ見ながらできるので、根性無しシュリでも続けることができましたよ。

(ええ、一週間くらいなら、ねっ）

 

一日目、朝昼晩と頑張りました。

二日目、朝晩頑張りました。

三日目以降、夜だけなんとか頑張りました。

 

他に、まぁできるだけ両肩甲骨近寄るように心掛けてました。

そうするとデコルテキレイに、姿勢良く自然となりますしね。

バストライン、顎、にもちょっとは効いてる感じ。

お腹にも少しは影響あるような。

 

で、肝心の当日～

「痩せた？」と、聞かれました～～

････身内からですけどね、でも複数からね

 

えっと、体重は全然変わりません←体重に響くほど動いてない

ですが、背中の贅肉は確かに若干引き締まりましたよ。

効果あり！

 

ということで

勝負日の一週間前でも間に合うかも！？

オススメ！

 

＊効果は個人差があるかと思います、ご了承くださいませ

 

 

 

 

読んで下さってありがとうございます～