ヘンな時間に目覚めてしまいました

先週は、長男試合・試合応援で早朝からお弁当を持って出かける毎日、そして次男は毎日夏期講習。

普段以上にバラバラの生活のリズムに振り回され、それに加えて猛暑だったり、じめじめ雨降りだったり…

更年期ビミョーなお年頃には、結構しんどい毎日でした

昨日も朝長男を試合会場へ送り出し、一昨日息子達の帰宅時間の関係などで寝る時間が遅くなった上の早起きで、睡眠不足状態で「講師とセラピストのためのアロマ研究コース」へ。

アロマテラピーの有用性をお伝えするために深めていく学び。

今まで点となっていた知識を線へと繋ぎ深めていくというイメージですが、実に人間のカラダはすごいメカニズム。神秘的です

アロマテラピーは、脳へ働きをかけてくれます。

薬は脳にとって異物なので排除したくなります、場合によっては薬物依存や副作用を引き起こすことも…

しかし、アロマテラピーは植物。

人間と植物との共存には長い歴史があるため、脳にとっては異物ではありません。そんな植物の持つ力は、脳の正常な状態が保てるようにと助けてくれます。

そのため、脳について今回も学んできました。

暑い…睡眠不足…なんて気持ち、レッスンが始まった瞬間どこかへ行ってしまいましたよ

本日のブレンドオイル

「夏の暑さからくるストレスと疲れを癒すために」

ローズウッド

リトセア

ブラックスプルース

良い香り～～

そして、ガッツリ頭を使った後は…

ランチへ

お腹と脳が落ち着いたら…

再び、睡魔が…

このまま家に帰ってお昼寝したい気持ちいっぱいだったのに、息子達から呼ばれて星ヶ丘へ。

到着したら、ボーリングを楽しんでいたので、お一人様ティータイムを楽しませていただきました

本当は、お昼寝したかったんですけどね

そして夜…

学びがまだまだホットな状態の時、友人からご家族の病気看病でこの夏はバカンスもない…と連絡が。

少し前にプレゼントしたアロマスプレーで看病疲れが癒されていると。

ご病気を患われているご本人が一番辛いですが、看病するご家族も大変。そんな場面でアロマに助けられていると聞くと、病気は心配ですが嬉しいものですね。また、不安を解消し疲れを癒してくれる香りをお届けしたいと思います。

お大事にしてください。

さて、本日もステキに頑張りましょう。

（その前に、もうひと眠りします）

良い1日を