今日は、1日予定がなかったので
カフェに行って
できずに放置してる原稿の最終チェックと
サロンメニューの見直しをしようと思っていたのに…
朝から眠くて
頭が痛い…
少し寝ようと思った矢先…
生協さんの宅配が…w
居留守してもよかったんやけど
なぜか出てしまったー
そこから目が覚めて
ブログ書いたり
洗濯してたり
そしたら今度は頭が痛い…
胃も痛い…
で
少し寝るつもりが
気付いたら、夕方やったー
爆睡ww
今はもう、そこまで凹まなくなったけど
なかなか進まないこととか
できなかったことにフォーカスしてしまって
『あぁ、またやっちゃった…』
って、自分を責めてしまったり
罪悪感を感じてしまってた
これ、仕事だけじゃなくて
家事、育児も当てはまるよね
自分の身体を守れるのは自分
自分の身体に楽をさせてあげられる環境作り
がんばろー✨
で、出来てないことよりも
自分の身体を大切にしてあげた自分を
ちゃんと褒めてあげよう❣️
