自分とつながる安心からだケア・ボディメイクコーチ＆からだ美調律インストラクター吉田ケイコです

 

昨年からベランダで育てている薔薇、

今年も芳しい香りを放ちながら

咲いてくれました＾＾

次の日には

 

1日でこの違い！

植物って偉大だわ～

 

人間も然りで、

何歳になっても変化（進化）します。

 

年齢が上がるにつれ

「もう、この歳だからしょうがない」

「現状維持だったら良しとしなければ」

なんてのたまわれる方が多いんですが

私はそうは思いません！

 

いくつになっても

今、この時が一番若いじゃないですか。

 

今現在、不調があったとしたら

それを改善するって無理なの？

 

そんなこと、ないですよね。

 

実際、

からだ美調律エクササイズのレッスンに

通われている生徒さんたち、

 

みんな若返っています！

 

それは、自分のカラダのことが

分かってきたから！

 

エクササイズのやり方だけを学んでいても

こうはいかなかったんじゃないかな、

と思うんですよね。

 

不調を改善する運動のやり方、

美ボディをつくるエクササイズ、

これだけやれば痩せるストレッチ、

 

そんな情報はちまたに

たーーーくさん溢れかえっていますが

 

それ、自分に合ってる？

 

Aさんはそれをやって

腰痛が改善したかもしれない、

 

でもBさんはかえって腰痛がひどくなった、

ということも頻繁におきています。

 

それって、

自分のカラダのことが分かっていないから。

 

何が原因でそうなったのか、

それは自分にしか分からないのです。

 

私は、

自分で自分のカラダのことを知り、

どうアプローチすれば

自分がもっと心地よくなるのか、ということを

感覚的に知ってもらいたいなぁと

思っています。

 

からだ美調律®メソッドは

不調の原因の

根本的なことを知って

自分で自分を整えるメソッド。

 

ノウハウももちろん教えますが

それはその方に合った方法。

 

自分のカラダを理解し慈しんで

今より心地いい毎日を過ごせるようになりたい、

 

そうお思いなら

からだ美調律®サポートプログラムがおススメです！

 

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