自分とつながる安心からだケア・ボディメイクコーチ吉田ケイコです

 

私ね、今まで趣味とか聞かれると困っていました。

 

物事にあまり執着がないんで

「これがないと生きていけない」

「これやっているときが一番幸せ！」

とかないんですよ。

 

まぁ、

美味しいもの食べたり

ダラダラしたり

本読んだり

温泉行ったり、

は好きだし、幸せを感じるけど

趣味というほどではない。

 

趣味って

自分の人生にゼッタイ必要なモノ、

という定義なので（私が思うに、ですよ）

そこまでのモノはないなぁ、

という感じでした。

 

あえていうなら

仕事ですかね～

 

仕事はボディワークなので

自分もある程度は

体型や姿勢をキレイに保つ、

ということは心がけてたんですが、

 

ぶっちゃけ、

現在59歳の身としては

少々、あちこちにはみ肉があっても

少々、下腹にお肉があっても

少々、全身のたるみがあっても

こんなもんでしょう～、って感じでした。

 

でもでも、

今年は、カラダつくりをしようと決めて

 

5日間の断食を含む

カラダ再生プログラムを実行したら・・・

 

目覚めてしまったんです（笑）

 

何に？

 

ボディメイクに笑笑

 

今日がプログラムの最終日だったんで

ビフォーアフター写真を撮っていたんだけど

 

なんか

楽しくなっちゃって＾＾

 

ちなみにビフォーアフターはこちら

あちこちのはみ肉が減って

下腹もまぁまぁ引き締まり

お尻も上がってる！

 

この写真見たら、

欲が出てきて

「もう少し、下腹引き締めたいし、

二の腕も引き締めたい！」

なぁんて思っちゃって（笑）

 

なので、

これから趣味を聞かれたら

「ボディメイクが趣味」

と言うことにします＾＾

 

アラカンでも

カラダが激変した

カラダ再生プログラム、

また発信しますねーーー