自分とつながる安心からだケア・からだ美調律インストラクター吉田ケイコです
メリークリスマス！（イブ）
皆さま、楽しんでいらっしゃいますか？
私はクリスマス関係の行事は何もなく
朝からパソコンに向かっております（笑）
12年前は愛犬と散歩しておりました＾＾
♡何年経ってもかわゆいアテちゃん♡
愛犬との暮らしは楽しかったし、
今でも夫と愛犬の話で盛り上がることが多いから
あの子の存在自体が、
亡くなった現在も私に元気をくれています＾＾
昨日は購入した「しいたけ栽培キット」が到着し
早速育て中！
今朝起きて見てみたら
ちょっとだけ、しいたけの傘が出てきているような？
このキット、１週間くらいで収穫できるそうなので
これまた楽しみーーー♡
ちょっとした楽しみだけれど
日常生活の中に潤いがあるって
ココロを元気にしてくれて
カラダまで元気になっちゃいますね！
大みそかまであと１週間！
今年も元気に締めくくれそうです＾＾
年末、なにかと気忙しいけど
日常生活に潤いを探してみてね！
それがセルフケアにもなりますよね。
セルフケアって難しいことを取り入れるのではなく
自分が心地よくいられるためにするもの。
なので自分が好きなもの、
リラックスできるもの、
楽しくなるもの、を考えてみてくださいね＾＾
日常にそれらを取り入れてあげると
来年も開運間違いなしですよ☆
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