あけましておめでとうございます | 気ままにホリスティック生活

気ままにホリスティック生活

フィットネスインストラクター&IFA認定アロマセラピスト奥村有香理が、

体と心と魂が喜ぶ快適ホリスティック生活をご紹介します。

諸々手放しちゃったから、元旦の朝はお雑煮1品のみ!実家の母が作るものがアレンジされて、私が作るとこんな感じのお雑煮が我が家の定番となっております。

昆布とカツオの厚削りで出汁をとって、ささがきゴボウ、細切り人参、つきこんにゃくの醤油味に、セリ、普段手を出さないランクの牛肉(笑)に、さらに蒲鉾、三つ葉のトッピング。美味しいはずだー!

昨年はお仕事休む事はなかったですが(多分)、私にしてはゆっくりモードだったような…。小さな大切な命とのお別れがあったり、怪我をして歩行困難だったりする事もありましたが、全ての体験がイントラ業やセラピスト業の深い学びに繋がっています。特に怪我に関しては、痛い思いをしているのにも関わらず、どこか面白がっている自分がいるのも否めません。

昨晩は風君が出ない紅白なんて、と思ってましたが、思いの外楽しみまして、特に還暦過ぎのベテラン陣に圧巻されました。その道を続けるって凄いこと。何故か私も妙に奮起しております。常連の皆さま、お気をつけください(何を?)

今年もよろしくお願いいたします。

追記:明日10時より、餅ヨガオンラインレッスン、ご参加お待ちしております!


via aromafitness
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