からだで覚えたこと | 気ままにホリスティック生活

気ままにホリスティック生活

フィットネスインストラクター&IFA認定アロマセラピスト奥村有香理が、

体と心と魂が喜ぶ快適ホリスティック生活をご紹介します。

昨日は午前も午後も魔女教室でした(笑)ほうきにのって


プロではありませんが、アロマを生活に取り入れて愉しんでくださる様子、伺うたびにこちらが嬉しくなってしまいますニコニコ


そこで、つくづく勉強になるなぁと思うのは、皆さんそれぞれがアロマをどのように使ったら、どのように体や心が変化したのか、色々と報告をしてくださることビックリマーク


これは、私がプロとして頭だけで情報を収集したものよりも、私の中では大きな財産となって蓄積されていくのですラブラブありがたい音譜


例えば、昨日の記事にもあるように、肌が弱くて化粧品のジプシー生活を続けてきたという方も多いですが、アロマでのスキンケアをはじめてから、肌の状態が劇的に改善される方がほとんどですグッド!


そして昨日のクラスの方は、紫外線アレルギーが、ローズマリーカンファーで改善しつつある、と仰るのです叫び(だからといって、紫外線アレルギーの方、全てがそうだとは考えにくいです注意


この例は、このクライアントさんが、長い時間をかけて肌質の改善に努めた結果、その方にとっては紫外線アレルギーはローズマリーだったというわけ。ここに至るまでは、数年という長い道のりがありました。


アロマではありませんが、運動がドクターストップの状態にある腰痛も、自己責任で行う適度な無理のない動きは、逆に安静にしているよりも楽になることを実感して、メンテナンスを続けている、という方も多くいらっしゃいます。


からだの不調、それぞれが抱えるものは、同じ病名や症状でも、原因は違ってきます。


そして、その対症法は、科学で実証されたものも多くありますし、そうでないもの、多くの情報が氾濫している昨今です。


どれを選ぶか、どれを実践するか、そして、どれが自分にとって心地よく整うものなのか、他の誰かと比べずに探せるといいですねべーっだ!


今困っている症状を、誰かにこれを続けなさい!と言われて、頭ではわかっているのだけれども、続かない。と仰る方もいらっしゃいますね。でも、体は、それを行うと心地がいいと思うこと、ずっと覚えています。


体が心地がよいと覚えたことは、きっと続けられると思いますよ~んラブラブ誰かに言われたことだけでなくても、いいことが探せるといいですね!


という訳で、これからも、超少数派のご意見でもこんな例がありましたにひひという情報は、興奮して発信させていただきますねDASH!なにかひとつでもどなたかのお役に立てると嬉しいですドキドキ


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