空気浄化ブレンド | 気ままにホリスティック生活

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フィットネスインストラクター&IFA認定アロマセラピスト奥村有香理が、

体と心と魂が喜ぶ快適ホリスティック生活をご紹介します。

温かくて過ごしやすい日でした晴れ


風邪・・・流行っているみたいですねあせる私がうつしちゃった方、いるかもねしょぼんごめんなさい・・・汗皆さま、お大事にキスマーク


さて、もうすぐ師走走る胃腸薬のCMを見ると、ああ、年の瀬なんだわと思います。風邪は引きたくないですよね。


今週のアロマストレッチは、

『空気を浄化しましょブレンド』


 サイプレス(ヒノキ科:ミドル~トップノート)

 ローズウッド(クスノキ科:トップノート)

 ユーカリグルブルス(フトモモ科:トップノート)→


深い森の中にいるような、スッキリ爽やかな香りです~霧そういえば、先週も男前の香りでしたわねガーンははは、ワタクシスッキリ系な香りが好きなもんでお許しを~キスマーク


抗ウイルス作用や、免疫調整作用がある精油ちゃんをチョイスしました。


今日の香り、ほとんどトップノートの香りですアップ揮発性が高い成分がほとんど、ということです。


実はほとんどの精油には抗菌、抗ウイルス作用があるのですが、特に空気を浄化するという目的においてはモノテルペンアルコールやモノテルペン炭化水素系の香り成分が力を発揮してくれますグー他に親しみやすい香りとしてはペパーミントやティートリー、柑橘系などもいいですよ。


空気の浄化、ウイルスを撃退する目的では、ディフューザーを頭より高い位置に設置して香らせるといいでしょう。精油は空気より重いですから。おまけに空調などで室内の空気の対流を考えて、一番効率よく精油成分を拡散できる場所に設置できれば言うことなしグッド!


でも、この条件を満たすこと、意外と難しいですよね汗


そんな時は、ルームスプレーが手軽でいいでしょう音譜最近私は、お客様をお迎えする前は、無水エタノールだけに精油を混ぜて室内に噴射しています。レシピはまたいずれか・・・得意げ


ローズウッドはクスノキの一種ですね。今度最終回の龍馬伝では岩崎弥太郎が土佐藩に、土佐中のクスノキの数を調べろ、なんて言われていましたよね~。クスノキの樟脳成分、あの時代から貴重だったのかしら。


あ~、龍馬、死んじゃいますね。わかっているけど最終回はきっと号泣です泣き3と、相変わらず脱線してますが・・・


皆さま素敵な週末を~ラブラブ

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