今日の岡山は、雪が雨にかわって とーても 寒～い 1日でした 
手、足も冷えて・・さむ～い・・さむ～い・・さむ～い・・といってると・・
え・・肩・・痛い・・肩・・
そーなんです・・さむ～い・・と、肩に力が入って・・肩がこることもあるんです
これが毎日つづいちゃうと・・首・・背中・・腕・・なんかも痛くなったりして・・
だめです・・だめです・・
こんな日は、アロマを入れて 
いい～香りの あたたか～い お風呂に入りましょう・・入りましょう 
今日のメインは、オレンジスイートです。
身体を温めて、血行促進・・今日の疲れもとってくれて・・安眠・・
そして、朝には、元気いっぱい・・です 