アロマテラピーに興味があって、
精油を買ってはみたものの、
イマイチ使い方が分からないまま
使いこなせず使用期限切れ。
私がそうだったから分かりますが、
取敢えず入手してはみたものの、
何が何やら分からず放置、、、ってこと
ありませんか？
精油は自然の恵みがギュギュっとつまった
香りがする成分が集まった自然の化合物です。
美容やちょっと調子が悪いなってときなど
いろいろな面でお役に立ちます。
でも、一つの精油にあれこれ書いてあるし、
本を読んでもイマイチ分からない。
え？ラベンダーって火傷に良いの？
眠れない時にも使えるの？
頭痛いときに吸うと良いの？
何でもありなの？？
色々使えるって言うけど、
何をどうすればいいの～～？？？
って、
多分、真面目な方ほどこんな風に
混乱しちゃって分からなくなるのかも。
精油の使い方は実はとってもシンプルで、
香らせるだけで心を整えるお手伝いをしてくれたり、
お肌を生き生きとさせてくれたり、
いろいろな働きをしてくれるものです。
それ以外でも、
植物油などで薄めてお肌に塗ったり、
アルコールとお水でスプレーを作って
お部屋のフレグランスとして活用したり、
お掃除に使ったりも出来ます。
いろいろ活用できる精油ですが、
その“いろいろ”は、
精油のいろいろであったり、
利用方法のいろいろであったりします。
そういうのは、専門家のもとで学んだほうが、
結局は近道です。
アロマテラピーを生活に活かすために、
精油を可能な限り安心・安全に使っていくために、
一度しっかりと学んでみませんか？
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