楽しいことばかりお伝えしたいのはやまやまですが、
それではやっぱり心がザワつくこともありまして
アロマテラピーには“禁忌・注意事項”
というものがあります。
正しく使っていかないと、
薬も毒になり得るように、
精油も身体を害するものになっちゃうんです。
先日友人の看護師＆セラピスト、
小野志保さんがFBで書かれていたことを
ご本人に許可頂いてここに転載します。
（以前出来ていたFB記事の埋め込みが
出来なくなっているようなので、
全文コピペで）
アロマテラピー、精油に関してのこと。本当に注意してください。
※ちょうどご近所さんの友人とこういう話になったので
子供や動物に関して精油（エッセンシャルオイル）を直接原液塗布したり、大人と同じ量を使ったりすることは避けるべきことです。もちろん内服（飲む）ことも。
大人に関しても内服や原液塗布をすることはできるだけ避けます（しっかり指導を受けた者であれば検討し行うことはありますが）。とくに妊婦や授乳中の人に関して、血流で子供への影響があるので注意です。
エッセンシャルオイルは植物の化学物質が凝縮して集められたものになり、化学物質の性質によっては皮膚や粘膜のただれを起こしたり、量によっては肝臓や腎臓への負荷がかなりあります。神経のニューロンへの影響もあるものもあり、使用の頻度によっては神経系に大きな影響もでます。植物が自分たちの体を守るために作り出した、植物のためのいわば薬です。人間を助けるために作ってるわけではないんです。私達がその化学物質（お薬）を多少お借りしてつかわせてもらってます。
植物が作った化学物質、いわゆるフィトケミカルは素晴らしい効果効能があり、皮膚や体の炎症、癌などの腫瘍、生活習慣病、ホルモン系、神経系、免疫系色々な症状を緩和してくれます。
うまく付き合うために、よく知ってから使ってください。よく知らないうちは人の体に直接使うことは避けて、できたら芳香浴など間接的につかってください。
猫やフェレットなど肉食動物も植物の代謝がうまくいかないので、植物の化学物質の液体である精油の使用は避けてください（肝臓にその酵素がほとんどないので）。
プロであれば、良い精油と言われるものほど、注意してつかってます。その性質を知ってるからこそ。
（コピペ＆写真掲載OKいただいてます）
私も最初はアロマテラピーの本を買って
自分なりに学んでから使い始めました。
ただ、“自分流”では限界があったんですよね。
家族の健康のために足を踏み入れた
アロマの世界でしたが、
なかなか実践で活かすことが出来ない。
なので、きちんと学べるスクールを探して、
メディカルアロマと言われる
ナードのアロマテラピーを学び始めました。
学べば学ぶほど
「使えない場面」が多くあることを知りましたし、
「代わりに出来ること」があることも分かりました。
最初はアロマをお仕事にするつもりは無かったし、
こんなにガッツリ学ぶことになるとは
思ってもみませんでしたけども
「勉強は大変」という声もきこえてきますし、
「忙しいから無理」なんてお言葉を
頂戴することもあります。
「どうせやるなら、時間をとってしっかり学びたい」
うんうん、そのお気持ちもよく分かります。
でも、精油をケアアイテムとして使うなら、
やっぱりきちんと学んでから、、、と思うのです。
そのとき、最初に学んで頂きたいのはこの
“禁忌・注意事項”なんです。
実際、どこの協会でも
大体最初の方に学ぶ内容です。
アロマテラピーや精油の危険性に関しては
以前にも何度か書いたことがあります。
『天然物ってこんな怖いこともあるよね！ってハナシ』
テラピー（療法）として精油を扱うなら、
是非この“禁忌・注意事項”は
心に留めておいてくださいね。
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